如果是显像好，就用黄光，如果要亮度高，就用白光。通俗讲，如果看书之类的，弱光或者黄光（中白光）可以，如果是亮度大，看的远，用白光吧。一般野外路面比较坎坷的时候，用黄光的话会好点。

如果是显像好，就用黄光，如果要亮度高，就用白光。通俗讲，如果看书之类的，弱光或者黄光（中白光）可以，如果是亮度大，看的远，用白光吧。一般野外路面比较坎坷的时候，用黄光的话会好点。

黄光的演色性优于白光,但是一般的能耗较高,亮度不足。但是一般没有频闪相对白光好。如果读书用建议使用黄光但亮度需要足够。如果一般照明建议日光灯。

台灯黄光好，趋于自然光，柔和。白光刺眼，不利于眼睛。色温在4000～5000K左右（色温低光偏红，色温高光偏白刺眼，黄昏时自然光的色温在2000K-3000K，中午时，自然光色温接近7000K）。 希望能帮到你。