护眼灯我在8年前就用过，佳生牌，挺不错的。200多用了好多年然后送人了，确实对眼睛具有保护左右，白炽灯、节能灯、日光灯都不合适，如果您的实力上佳，可能影响不大，如果视力一般，或者小孩子使用，建议选择护眼灯。目前市面上充斥着各种低价劣质的LED台灯。医学试验以及光学试验均表明LED普遍存在蓝光危害，只有通过防蓝光技术隔绝了蓝光的台灯才是防蓝光台灯。家长们选购台灯时切莫一味贪图低价。 

护眼灯我在8年前就用过，佳生牌，挺不错的。200多用了好多年然后送人了，确实对眼睛具有保护左右，白炽灯、节能灯、日光灯都不合适，如果您的实力上佳，可能影响不大，如果视力一般，或者小孩子使用，建议选择护眼灯。目前市面上充斥着各种低价劣质的LED台灯。医学试验以及光学试验均表明LED普遍存在蓝光危害，只有通过防蓝光技术隔绝了蓝光的台灯才是防蓝光台灯。家长们选购台灯时切莫一味贪图低价。 

台灯正确选择好都可以保护视力，保护视力不是因为品牌不同就效果不同，要有好的看书习惯，坐姿，不要看太久等等。台灯要保证光线稳定，显色性好，欧普的还可以。

上几天在京东上面限时免单，抢购了一台，可以调亮度的，质量不错。外形时尚，还送了一个保温杯。挺好的。