台灯宜使用白炽灯或护眼灯 普通台灯是日光灯尽管比白灯的发光效率要高，但无论是新的日光灯还是旧的日光灯都一个致命的弱点，就是闪烁不停。尽管这种闪烁频率较高，我们不易察觉，但这种闪烁却很容易造成眼睛疲劳。而而电气台灯是白炽灯就不同了，它是以阻抗较低的电灯丝通过电流后产生的光亮作为照明光源的，虽然亮度不如日光灯，但却比日光灯的光亮度自然、柔和得多，对眼睛的刺激也小得多。

日光灯和节能灯都有紫外线,大家注意的话日光灯和节能灯如果你用眼睛盯着看会是什么结果,眼睛会有一种疼痛的感觉,只有白炽灯是最卫生的,目前临床上白内障较多与人们过多接触日光灯和节能灯有关。

节能灯和日光灯不利与眼睛，应为它的光是高频闪烁的，白炽灯对眼好一点，但最好用护眼灯．日光灯、节能灯发光原理一样,灯管内的汞原子被激发产生汞的特征谱线。 相对于日光灯而言，节能灯对眼还好一点。丰富的色温和优异的色还原能带来舒服的视觉效果，更重要的是，节能灯工作于几万赫的高频状态，彻底消除了50赫工作日光灯的闪烁感，解除了长时间灯下作业的眼疲劳感。

台灯宜使用白炽灯或护眼灯 普通台灯是日光灯尽管比白灯的发光效率要高，但无论是新的日光灯还是旧的日光灯都一个致命的弱点，就是闪烁不停。尽管这种闪烁频率较高，我们不易察觉，但这种闪烁却很容易造成眼睛疲劳。而而电气台灯是白炽灯就不同了，它是以阻抗较低的电灯丝通过电流后产生的光亮作为照明光源的，虽然亮度不如日光灯，但却比日光灯的光亮度自然、柔和得多，对眼睛的刺激也小得多。