这个主要看你的个人需要，谢谢！

你好，小夜灯介绍　　小夜灯灯光柔和，在茫茫黑暗中，起到指引照明的作用，同时又兼具一灯多用之功能，加入熏香精油即成薰香灯，加入驱蚊精油或驱蚊液可成环保驱蚊灯，能达到无毒驱蚊的效果，特别适应婴童居室。加入食醋则可达到消毒杀菌、净化空气之功效。新装修居室可以分解有害气体。2小夜灯分类　　1、香薰小夜灯：以陶瓷材质为多，分为染色，非染色，雕花等系列。陶瓷小夜灯的顶部可以加一个小碟或者陶瓷顶部设计有凹槽，可以盛放精油，进而达到香薰的效果。　　2、拍拍小夜灯：适合放在床头或者电脑旁，利用人体的触摸感应调节开关和亮度。　　3、声控小夜灯：适合放在楼梯过道等场所，利用人体走动产生的声音来控制开关，同时，小夜灯在超过一段时间没有使用的情况下，自动关闭。3小夜灯的作用　　1、香薰作用：通过灯泡的热量使精油挥发，具有除异味、净化空气、分解二手烟、缓解精神压力等功效，　　2照明作用：有强弱二档和开关档，亮度可调节；日常使用的电灯在夜间开灯瞬间光线太强刺眼，多有不适，而这种小夜灯光线柔和，柔光似水，能产生类似月光的照明效果，创造出朦胧温馨的光照环境，有助于使人平心静气，安然入睡，可以做走道灯，节省电。　　3、工艺装饰作用：小夜灯造型多样、美观实用、造型生动，形象可爱；灯罩可以扭下来作为摆设装饰或礼品。

你好，小夜灯介绍　　小夜灯灯光柔和，在茫茫黑暗中，起到指引照明的作用，同时又兼具一灯多用之功能，加入熏香精油即成薰香灯，加入驱蚊精油或驱蚊液可成环保驱蚊灯，能达到无毒驱蚊的效果，特别适应婴童居室。加入食醋则可达到消毒杀菌、净化空气之功效。新装修居室可以分解有害气体。2小夜灯分类　　1、香薰小夜灯：以陶瓷材质为多，分为染色，非染色，雕花等系列。陶瓷小夜灯的顶部可以加一个小碟或者陶瓷顶部设计有凹槽，可以盛放精油，进而达到香薰的效果。　　2、拍拍小夜灯：适合放在床头或者电脑旁，利用人体的触摸感应调节开关和亮度。　　3、声控小夜灯：适合放在楼梯过道等场所，利用人体走动产生的声音来控制开关，同时，小夜灯在超过一段时间没有使用的情况下，自动关闭。3小夜灯的作用　　1、香薰作用：通过灯泡的热量使精油挥发，具有除异味、净化空气、分解二手烟、缓解精神压力等功效，　　2照明作用：有强弱二档和开关档，亮度可调节；日常使用的电灯在夜间开灯瞬间光线太强刺眼，多有不适，而这种小夜灯光线柔和，柔光似水，能产生类似月光的照明效果，创造出朦胧温馨的光照环境，有助于使人平心静气，安然入睡，可以做走道灯，节省电。　　3、工艺装饰作用：小夜灯造型多样、美观实用、造型生动，形象可爱；灯罩可以扭下来作为摆设装饰或礼品。

要睡得舒适安稳，应创造有利于睡眠的必要条件和环境；这包括无光线干扰、吃得不过饱、室内不冷不热，空气清新。这五项中光线是第一位的。 有的人晚上睡觉喜欢开着灯，有的则因睡前开灯看书，人睡着了灯还开亮着。开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种“光压力”，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生。