白炽灯是连续光谱，它在可见光谱中，每个波长都有辐射，故显色性高；节能灯光谱是不连续的，例如520nm处，730nm以上，几乎无辐射。白炽灯有大量红外线，节能灯只有微量；紫外线，白炽灯几乎没有，节能灯有一些。原理是：电流通过灯丝时产生热量，螺旋状的灯丝不断将热量聚集，使得灯丝的温度达2000摄氏度以上的白炽状态（灯丝一般采用钨丝，熔点约3000摄氏度左右），这时候组成灯丝元素的原子核外电子会被激发，从而使得其向较高能量的外层跃迁，当电子再次向低能量的电子层跃迁时，多余的能量便以光的形式释放出来，并同时产生热量，

白炽灯使用的是钨丝，钨丝电阻较大，通电时发光放热，光是连续的，光谱是自然光，对视力保护有利，但是比较费电。节能灯是灯管中的气体通电后发出荧光，热量很小，发出的光是有频率的，光谱是单一光，对眼睛有害，护眼灯的频率一般是200赫兹，对人眼害处不大，较为节能。

白炽灯是连续光谱，它在可见光谱中，每个波长都有辐射，故显色性高；节能灯光谱是不连续的，例如520nm处，730nm以上，几乎无辐射。白炽灯有大量红外线，节能灯只有微量；紫外线，白炽灯几乎没有，节能灯有一些。原理是：电流通过灯丝时产生热量，螺旋状的灯丝不断将热量聚集，使得灯丝的温度达2000摄氏度以上的白炽状态（灯丝一般采用钨丝，熔点约3000摄氏度左右），这时候组成灯丝元素的原子核外电子会被激发，从而使得其向较高能量的外层跃迁，当电子再次向低能量的电子层跃迁时，多余的能量便以光的形式释放出来，并同时产生热量，

节能灯比起白炽灯要省电和寿命长些，现在一般不都用节能灯的嘛，很少用白炽灯的啦。灯丝通电发热，热量以光的形式散发，灯就亮了。