厨房led灯瓦数选择还是真有一点技巧的，太亮了就有点浪费电，太暗操作起来就不方便，所以选择时一定要很关键的。LED灯的功率是按照每个灯珠独立合算的。要看你买的灯是几个灯珠的了。一般灯珠功率在1--3W，如果是厨卫的超薄成品灯，就要看它灯珠的排列密度了。射灯一般有3、5、7、9、11、。。。。。。等。厨房如果6平米左右，买规格300mm*600mm的成品就可以了，卫生间5平米买300*300的。

厨房led灯瓦数选择还是真有一点技巧的，太亮了就有点浪费电，太暗操作起来就不方便，所以选择时一定要很关键的。LED灯的功率是按照每个灯珠独立合算的。要看你买的灯是几个灯珠的了。一般灯珠功率在1--3W，如果是厨卫的超薄成品灯，就要看它灯珠的排列密度了。射灯一般有3、5、7、9、11、。。。。。。等。厨房如果6平米左右，买规格300mm*600mm的成品就可以了，卫生间5平米买300*300的。

节能灯对人是安全的，不过太亮了则对人体有害。如果是20平方米的房间使用40w一下的就可以了，而且选择暖色调的为佳。资料显示，9W节能灯相当于60W白炽灯的亮度，11W节能灯相当于75W白炽灯的亮度。希望帮到你！

22W的够亮了，LED的12W就可以了。