暖气温度调到多少度合适，这要根据个人的需求和实际情况而定。
以下是一些考虑因素和建议，以帮助您做出最佳选择。
下面跟随金旗舰旗哥一起来了解一下吧。
首先，要了解自己的需求。
不同的人对温度的需求是不同的，这取决于个人的舒适度、活动水平和健康状况。
例如，年轻人通常需要较低的温度以保持舒适，而老年人可能需要较高的温度来弥补身体自然热量损失。
此外，如果您在家中经常进行高强度体力活动，您可能需要更高的温度来保持舒适。
其次，要考虑房屋的保温性能和供暖系统。
如果您的房屋有良好的保温性能，例如有厚实的墙壁和窗户，那么您可能需要较低的温度来保持舒适。
同时，供暖系统的效率和性能也会影响所需的温度。
如果您的供暖系统效率较低，那么您可能需要将温度设置得更高才能保持舒适的室内温度。
接下来，要考虑室外的温度和气候条件。
在寒冷的冬季，室外温度可能会很低，这时您可能需要将暖气温度设置得更高以保持室内温暖。
此外，气候条件也会影响所需的温度。
例如，在潮湿的环境中，人们通常需要更高的温度来保持舒适。
综合考虑以上因素，以下是几个建议，以帮助您确定适当的暖气温度：1. 对于年轻人和活动量较大的人来说，建议将暖气温度设置为18-22摄氏度左右，这样可以保持舒适并节省能源。
2. 对于老年人或身体较弱的人来说，建议将暖气温度设置为22-24摄氏度左右，以弥补身体自然热量损失并保持舒适。
3. 如果您家中有婴儿或小孩，建议将暖气温度设置为22-24摄氏度左右，并提供额外的保暖措施，以确保婴儿和小孩的舒适度。
4. 如果您的房屋有良好的保温性能和高效的供暖系统，建议将暖气温度设置得较低一些，以节省能源。
5. 如果室外的温度非常低或气候条件潮湿，建议将暖气温度设置得较高一些，以保持室内温暖和舒适。
附：GB50736-2016《民用建筑供暖通风与空气调节设计规范》对室内采暖设计温度做了明确的规定设计采暖时，民用建筑冬季室内计算温度应按下列规定采用：1.寒冷地区和严寒地区主要房间应采用18℃~24℃；2.夏热冬冷地区主要房间宜采用16℃~22℃；3.辅助建筑物及辅助用室的温度不应低于下列数值：浴室≥25℃，更衣室≥25℃，办公室及休息室≥18℃，食堂≥18℃，盥洗室及厕所≥12℃。
总之，适当的暖气温度取决于个人的需求、房屋的保温性能和供暖系统、气候条件等多个因素。
因此，建议您根据实际情况进行调整，以保持舒适并节省能源。
同时，为了确保家庭成员的身体健康，请注意保持良好的室内空气质量和适当的室内湿度。
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