节能灯的发光效率很高，节电效果明显。如果觉得太亮，可以换小功率(如7W或5W)的。另外，还可以选择暖色(黄白)节能灯。至于“非说那玩意有毒~ 有辐射什么的”是没有一点根据的，尽管放心使用就是了。【注意】：资料显示，9W节能灯相当于60W白炽灯的亮度，11W节能灯相当于75W白炽灯的亮度。

LED灯3W, 功率仍相当于3W的节能灯。因为瓦数一样，功率肯定是一样的。问题的关键是不能这么单纯地比功率。要比光效，光通量，显色性。质量不同的产品出来的效果也不一样。如：有的节能灯4W可以代替20W的节能灯，甚至可以代替35W的卤素灯。 LED灯也是同理，最主要看相当于多少瓦节能灯的亮度。3W的LED灯最起码也得达到15W节能灯的标准，如果达不到，就不适合照明了。

省电的 节能灯功率比普通钨丝灯高。 一瓦的节能灯能媲美五瓦的钨丝灯,十多瓦的能相当于五十多瓦的,视乎于不同品牌不同种类的节能灯有不同的效果。大功率的节能灯能更省电。 节能灯散发热度较钨丝灯少。在用钨丝灯的情况下,由于钨丝灯散发的热度比节能灯高得多,导致室内温度升高,于是空调的温度也要相应调低。使用节能灯的室内温度要低得多,所以空调费的节省在另一面也起到省电的作用。

省电的 节能灯功率比普通钨丝灯高。 一瓦的节能灯能媲美五瓦的钨丝灯,十多瓦的能相当于五十多瓦的,视乎于不同品牌不同种类的节能灯有不同的效果。大功率的节能灯能更省电。 节能灯散发热度较钨丝灯少。在用钨丝灯的情况下,由于钨丝灯散发的热度比节能灯高得多,导致室内温度升高,于是空调的温度也要相应调低。使用节能灯的室内温度要低得多,所以空调费的节省在另一面也起到省电的作用。