建议使用康绿源直流白炽灯读写台灯好，因为传统220V交流电会残留50赫兹的电流波动，从而造成白炽灯的灯光会有频闪现象。频闪很容易造成眼疲劳，视力下降，加深近视。而视力管家的康绿源直流白炽灯读写台灯则避免了这一问题，有效减缓了近视加深和视力下降。希望我的回答能帮到您

“如果放在床头。可以选择可调光的台灯如果是放在写字台上，学习用。好台灯有的是。3M护眼灯，根据不同型号，一般在600元左右。飞利浦护眼灯，一般在300元左右明可达护眼灯，大约100－300元孩之宝护眼灯，大约100－300元“

台灯现在都是买LED护眼台灯，品牌中 phlips, 欧司朗，孩视宝，松下，都是比较好的牌子，具体要看他们哪一款较好，光源：选择的话，光源注意不要一个点的照射效果，因为光源太小，偶尔看下灯头会刺眼，选个光源看着大小还行的。

建议使用康绿源直流白炽灯读写台灯好，因为传统220V交流电会残留50赫兹的电流波动，从而造成白炽灯的灯光会有频闪现象。频闪很容易造成眼疲劳，视力下降，加深近视。而视力管家的康绿源直流白炽灯读写台灯则避免了这一问题，有效减缓了近视加深和视力下降。希望我的回答能帮到您