日光灯即荧光灯，传统型荧光灯即低压汞灯，是利用低气压的汞蒸气在通电后释放紫外线，从而使荧光粉发出可见光的原理发光，因此它属于低气压弧光放电光源。8瓦、20瓦、30瓦、40瓦等，按千瓦小时一度电来计算即可。如20瓦的日光灯，平均工作近50个小时耗电量为一度，40瓦的日光灯，工作近25个小时耗电量为一度。 关于日光灯的瓦数就说这么多了，建议您根据自己的实际使用情况选择合适的瓦数。希望我的回答可以帮到您，祝您生活愉快！

节能灯的发光大原理和日光灯是一样的，里面的也是荧光粉充汞蒸汽，不同的是节能灯不用镇流器来激发汞蒸汽来撞击荧光粉发光，而是整流后变成高频高压来激发汞蒸汽发光，再一个不同是节能灯并一电容，它是容性的，对提高整个电路的功率因数有利；而日光灯是感性的，对提高功率因数有负的作用，而且日光灯正常工作后电感线圈还串入电路中浪费能量。 希望能帮到您。

节能灯的发光大原理和日光灯是一样的，里面的也是荧光粉充汞蒸汽，不同的是节能灯不用镇流器来激发汞蒸汽来撞击荧光粉发光，而是整流后变成高频高压来激发汞蒸汽发光，再一个不同是节能灯并一电容，它是容性的，对提高整个电路的功率因数有利；而日光灯是感性的，对提高功率因数有负的作用，而且日光灯正常工作后电感线圈还串入电路中浪费能量。 希望能帮到您。

日光灯和节能灯都有紫外线,大家注意的话日光灯和节能灯如果你用眼睛盯着看会是什么结果,眼睛会有一种疼痛的感觉,只有白炽灯是最卫生的,目前临床上白内障较多与人们过多接触日光灯和节能灯有关。