一般是黄色的灯光的，暖颜色，因为这个白炽灯的光照环境就是模仿了我们人体的最舒适的灯光来做的，而且呢对眼睛来说，暖色光是更温和一点的，所以理论上面，眼睛是更合适黄光的了；宜家很多灯具都是黄光的，可以看下

接近阳光的颜色对保护眼睛更有利.反倒是有些冷光源发出的纯色光对眼睛不好.

一般是黄色的灯光的，暖颜色，因为这个白炽灯的光照环境就是模仿了我们人体的最舒适的灯光来做的，而且呢对眼睛来说，暖色光是更温和一点的，所以理论上面，眼睛是更合适黄光的了；宜家很多灯具都是黄光的，可以看下

正白的光更加有利。4500K-6000左右的最好，