这个问题我之前也很烦恼呢。不过后来终于知道了。你可以根据客厅有多少平方去选择多少瓦的吸顶灯。比如房间有15平方，可以选择45-75瓦的吸顶灯。这样比较合适。这个是当时我去欧普专卖店问的时候店员就是这么告诉我的。

以我看来，这个要看你客厅的大小了，超过30平米的话就建议你不要使用吸顶灯了，透光性不是太好，建议你用吊灯，看起来也比较好看，价格也不太贵。同时你也可以考虑弄多几盏吸顶灯，一来可以装饰一下天花板，二来可以在不需要很多灯光的时候少开一点，自己也省电，而且环保哦！快快来做环保达人吧！哈哈哈哈！

这个其实还要看你买的是哪种灯管呢，不同的灯管其实都不一样的呢。白炽灯的话一个普通的15w就可以了啦。但是，现在都用节能灯了，如果里面装3个灯管的，就可以用每个13W或每个17W。如果希望亮一点，就选17W或更大的容量灯管。

以我看来，这个要看你客厅的大小了，超过30平米的话就建议你不要使用吸顶灯了，透光性不是太好，建议你用吊灯，看起来也比较好看，价格也不太贵。同时你也可以考虑弄多几盏吸顶灯，一来可以装饰一下天花板，二来可以在不需要很多灯光的时候少开一点，自己也省电，而且环保哦！快快来做环保达人吧！哈哈哈哈！

看你客厅的大小，一般30瓦就可以了。一般厨房就20瓦。