告诉你一个秘密，真正厉害的人，都是护持他人心念的高手。
所谓的护持他人心念，一个是对内护持自己；另外一个是对外护持他人。
第一，护持自己的心念。
所谓的护持心念，就是确保自己的起心动念能在道的范畴内，是正心正念，是了无私心，是能够行善积德，是为大众，为社会服务的。
我们知道，一切唯心所造，世界是由自己的心决定的，所以自己每时每刻的念头就特别的重要。
要知道，善与恶，好与坏，皆在你的一念间，所以我们要学会运用正念的思想，来保护自己的内心世界，不被外在的情绪垃圾，外在的二元对立思维所牵绊其中。
如何护持自己的心念呢？首先要提高自己的觉察能力，随时随地的要觉察自己的每一个念头，我说这句话，做这件事情，到底是为了什么？如果是有贪欲，那就一定是为了自己，如果是了无私心，那就勇往直前，不要有所顾忌。
贪欲和我执是护持心念的天敌，贪欲最主要的就是贪嗔痴慢疑，我执就是凡事总是用自己已有的认知去框，不在自己的认知范围内，就觉得是错的，非常的自以为是，是完全的以自我为中心的利己主义，这是绝对不可取的。
第二，护持他人的心念。
护持他人心念的前提是能确保护持自己的心念，所以这是一个前提条件，只有能护持自己的心念，你才能护持他人的心念，否则你不一定能很中立，很客观的确保你的视角是能护持他人心念的。
要护持什么样的人的心念呢？答案是：全部。
就是你在护持他人心念的时候，是没有分别心的，是众生平等，即使是一些罪大恶极的人，你也能看到他善的一面，然后你就放大的他的善良的心念，去感化他，直到你尽心尽力了，最后就看对方的造化了，你尽力了就可以，不必太注重结果，更不要用所谓的结果绑架自己。
电影《三打白骨精》里，唐僧在最后的关头，都愿意用自己的性命去换取白骨精不下地狱，而是可以到人间投胎。
佛陀在树林里遇到了杀人犯鸯掘摩罗，佛陀没有因为他是杀人犯起分别心，去嫌弃他，而是像对正常人一样去感化他，结果，这个杀人魔头特别的感动，居然放下屠刀立地成佛，归属了僧团。
唐僧和佛陀就是护持他人善良心念的高手，也是所有人要学习的榜样。
记住了，只要你能随时觉察护持自己的心念，你就能由己推人去护持他人的心念。
你的心念对了，那么一切就对了。
所以，你只管守护好自己心念的力量，并且不贪不求，尽心尽力地去护持他人的心念，那这个世界就会因你而不一样，就会因你而充满了慈爱。