你好，家用节能灯如果没有灯罩的话我觉得22瓦的节能灯就够了。书房你看书的话不要用节能灯了，用台灯吧，别买那种白色的伤眼睛。一般房间15瓦的节能灯最好，照顾照明的同时还不上眼睛，书房你可以在天花板上安节能灯平时上网可以开着。看书的话单独用台灯吧。13w-15w最好,对眼睛很好，要按照你的房间大小来算希望我的回答对您有所帮助！

白色吧，紫色是一种比较浓艳的色彩吗,这种色彩非常抢眼,也很有吸引力,白色和紫色搭配会让人感觉很高雅。或者蓝色是紫色的相近色，可以搭配，卧室的话，不建议用红色，因为红色眼睛看到会使大脑兴奋，或者是淡粉，也可以是浅紫!

白色吧，紫色是一种比较浓艳的色彩吗,这种色彩非常抢眼,也很有吸引力,白色和紫色搭配会让人感觉很高雅。或者蓝色是紫色的相近色，可以搭配，卧室的话，不建议用红色，因为红色眼睛看到会使大脑兴奋，或者是淡粉，也可以是浅紫!