只能说飞利浦的还可以。感觉没有特别好的，只能说飞利浦之类的品牌护眼灯质量不会有大问题。护眼灯关键应该在“灯”上。个人先后买过飞利浦、欧司朗和灿坤的台灯，都是普通价位的。前两种用的是节能灯，节能灯据说螺旋灯管的效果最好。

1、选择灯具首先要考虑通途，不同的用途，需要不同的灯。全屋照明用吊灯或吸顶灯，沙发、床头、书桌、餐桌、楼梯等局部照明用落地灯、台灯、壁灯、地灯。背景墙、装饰物照明用射灯、桶灯、轨道灯。2、选择灯具还要根据用途考虑光源，常见的光源有白炽灯、荧光灯、节能灯（正式名称：自整流荧光灯）、石英射灯等，灯个别的灯具有用碘钨灯的。卧室应该用比较柔和的光源，白炽灯或节能灯比较合适；书房、儿童房、厨房需要亮度，荧光灯应该是首选，客厅、阳台用什么都可以。石英射灯是点光源，主要用于局部照明，但也可以组合起来做散射光源，不过我认为石英射灯的光线比较刺眼，整体照明用它并不理想。

Led灯泡的瓦数从高到低分为很多不同的种类，而不同瓦数的led灯泡的用处也不一样，我给大家说一说led灯泡的瓦数与普通白织灯以及节能灯的换算关系，以供大家参考。1W的LED相当于3W的CFL(节能灯)相当于15W白炽灯，3W的LED相当于8W的CFL(节能灯)相当于25W白炽灯，其他的瓦数以此类推。一般来说，正常大小的客厅用3w的led灯泡就足够了，如果客厅比较大的话，可以根据需要采用不同瓦数的灯泡，而更大的灯泡常用作巨大的显示屏。还有日常生活中常见的手机指示灯，汽车尾灯以及交通指示灯也常使用的是led灯。总而言之，根据不同的需要，不同瓦数的led灯泡已经应用在了我们日常生活中的每一个角落，因为它的强大优点。1.节能，就像前面所说的，led灯的耗能仅仅是普通白织灯耗能的十分之一不到，能够很好的节约资源。2.led灯泡的寿命很长，不出什么意外的话，一支灯泡就足够了。3.第三点，使用的材质很环保，不使用各种有害物质，回收更加方便。由此可见，选择led灯泡的好处数不胜数，所以别在犹豫了，快选择合适瓦数的led灯泡来代替你家里的白炽灯吧，既节能又环保。希望可以帮助到您！

1、选择灯具首先要考虑通途，不同的用途，需要不同的灯。全屋照明用吊灯或吸顶灯，沙发、床头、书桌、餐桌、楼梯等局部照明用落地灯、台灯、壁灯、地灯。背景墙、装饰物照明用射灯、桶灯、轨道灯。2、选择灯具还要根据用途考虑光源，常见的光源有白炽灯、荧光灯、节能灯（正式名称：自整流荧光灯）、石英射灯等，灯个别的灯具有用碘钨灯的。卧室应该用比较柔和的光源，白炽灯或节能灯比较合适；书房、儿童房、厨房需要亮度，荧光灯应该是首选，客厅、阳台用什么都可以。石英射灯是点光源，主要用于局部照明，但也可以组合起来做散射光源，不过我认为石英射灯的光线比较刺眼，整体照明用它并不理想。