1、用玉枕睡觉好吗？在古代人们认为睡玉枕头是一种身份地位的象征，如果睡玉枕头把握住细节，能给自己带来一部分的帮助，如，一个人如果有头脑发热导致做出比较尴尬的举动，人脑宜凉不宜热，通过玉枕头，凉性的传递*能让整个人变的更加冷静。

2、玉枕的选择要到位，既然是用来保护人体的脑位，达到安神镇静的效果，当然要选择那些比较优质的玉石。翡翠为石中*，如果是上等的翡翠，单克原石的价格可以达到一万多元。二是玉枕高度太高，如果太高会非常糟糕，毕竟玉是一种坚硬的材料，与乳胶不同，后者会贴合人体的整个颈椎弧度，而玉枕则不会，玉枕长时间睡得太高，容易产生富病，导致颈椎变形。

2 玉枕的功效和作用

1、促进血液循环

长期使用玉枕可疏通大脑中枢神经，可促进脑血管血液循环，从而达到安神安神、疏通经络、调和脏腑的疗效。

2、养颜

玉枕能镇静面部神经，排除体内毒素，抗菌消毒，促进血液循环，从而减轻皱纹的产生，并且改善皮肤状况，提高皮肤光泽，重现细腻红润。

3、保健

对大多数中老年人来说，玉枕可以帮助他们缓解心神，安抚情绪，促进更高的睡眠质量，具有一定延年益寿的功效。

4、刺激穴位

玉中含有多种对人体有益的微量元素，与人脑接触会产生静电磁场，可以疏通大脑的中枢经络。玉枕的每一块玉块与人脑多点接触，对大脑的神经穴位有刺激和*作用。