太空枕对颈椎还是有作用的，因为太空枕是按照人体工学设计的，具有记忆变形功能。太空枕的自动塑型的能力可以固定头颅，减少落枕可能，而且还可以恰当的填充肩膀空隙，避免肩膀与被窝的连接处出现漏风的问题，所以可以有效地预防颈椎问题。

一个理想的枕头*基本的要求就是可以紧密结合颈椎的生理曲度，这样可以有效的解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。而普通的枕头使用时候颈椎悬空，所以颈周肌肉、韧带关节一直会处于一种紧张状态下，所以椎动脉的通路会受阻，睡醒后会出现颈项僵直、头昏乏力的现象。

但是太空枕在使用时，感觉好象浮在水面或是漂浮在云端，脖子、耳廓不会感觉到任何的压力，而且“前高后低”的外形设计，可以很好的维持颈椎的生理曲度，为颈部提供饱满的扶托，给人体*的状态，有利于颈椎的健康。

2 太空枕有什么好处

1、零压力

传统的枕头在使用的时候，我们的耳廓以及皮肤都会受到来自于枕头的压力，起床时会感到耳朵疼、脖子酸，而太空枕使用时不会感到任何的压力感，比较的舒服。

2、记忆变形

太空枕是按照人体工学设计的，具有记忆变形能力。太空枕的自动塑型能力可以固定头颅，减少睡眠时落枕的可能性，而还可以恰当填充肩膀空隙，避免肩膀处被窝漏风的问题，可以有效预防颈椎问题的发生；

3、防菌抗螨

太空枕是采用慢回弹海绵制作而成的，具有很好的抑制霉菌生长、驱除霉菌繁殖生长产生的刺激气味等功能，所以太空枕可以让睡眠环境变得健康舒适。

4、透气吸湿

人们在进行睡眠时，可能会有汗以及呼吸产生的水汽产生，太空枕的每个细胞单位间是相互连通的，具有*的透气吸湿性能，所以枕头可以一直保持干爽。

3 太空枕头正确枕法

1、太空枕头在初期使用的时候，难免会觉得不习惯，但是习惯之后，睡眠质量会得到有效的提高。在初次使用的时候，可以用手感受下颈部的曲线，并且呼吸正常顺畅，就表示枕头的高度是可以的。

2、太空枕头使用初期，入睡前一定要把头部放在太空枕中间，保证颈部和枕头要严密贴合。在睡眠中如果醒来，也需要进行睡姿的调整，把头部放在太空枕中间，这样时间长就会形成很好的睡眠习惯，睡眠质量会得到有效的提高，而且醒来会精力充沛。

3、太空枕头的高处垫在颈部会起到强制性治疗作用，太空枕头的低处适合常规保健预防性使用。但是主要使用方法，还是要以人的舒适度为前提。

注意：在选择太空枕头的时候，应该选择高度适中的枕头，这样才能够保证头部和颈部的肌肉得到充分的支撑。