安然纳米汗蒸是安然公司生产的纳米高科技产品，以纳米空调被为主要材料组合的汗蒸形式，老少皆宜，四季都可以进行汗蒸，是一种新型的养生*。

安然纳米汗蒸除了具备一定的养生效果之外，还有很多功效。对于上班族来说，可以在业余时间去体验一下安然纳米汗蒸，它能够缓解疲劳，放松身心，使大家能够更加有精神的投入到第二天的工作中去。对于肥胖者来说，安然纳米汗蒸还具有降脂减肥的功效，通过汗蒸来增加排汗量，以达到减肥的功效。

汗蒸的好处虽多，但并不适合每个人。由于汗蒸房内的通风效果差，人们呼出的气体不能及时排出，容易造成二氧化碳浓度增加。因此，患有心脏病、低血压、糖尿病等疾病的人还是不要进行安然纳米汗蒸的好。

2 安然纳米汗蒸的功效

（1）促进身体排毒

安然纳米汗蒸可以使身体细胞产生共振现象，让皮肤细胞变得更加活跃，从而增强血液循环，也使皮肤变得更加光滑，气色更好。另外，它还可以促进身体排毒，排出积聚在体内的废物，从而有效美白亮洁皮肤。

（2）缓解压力

在汗蒸的过程中，人体肌肉和精神能够得到有效放松，身体的紧张状态得到全面缓解，从而有效舒缓来自生活及各方面的精神压力。

（3）改善亚健康

安然纳米汗蒸能够有效改善身体的血液循环、气血运行，可以帮助缓解因为身体过度劳损出现的酸痛，还能激活细胞，帮助改善身体亚健康状态。

（4）减肥瘦身

汗蒸房通过红外线反射原理加温，使人流汗。所以，在不断汗蒸的过程中，人体体温会不断升高，从而使体内新陈代谢加快，脂肪燃烧的速度自然也会越来越快。另外，在汗蒸的同时也需消耗体内大量热量，从而帮助减肥瘦身。

（5）调理内分泌

安然纳米汗蒸可以帮助体内的各项激素得到合理分泌，从而调理因为内分泌失调而引起的身体不适。另外，汗蒸还能够帮助改善荷尔蒙的分泌。

（6）提高免疫力

通过汗蒸，电气石释放的远红外线能够帮助激活身体淋巴系统，从而使得体内残留的重金属、毒素等物质排出，改善身体免疫功能，提高身体免疫力。

3 安然纳米汗蒸可以天天蒸吗

安然纳米汗蒸不可以天天蒸。蒸一次40分钟，就相当于户外4小时的运动量。如果您的身体只是处于亚健康健康，建议*连续蒸一周左右，以后就每周两三次比较好，这样不会让身体能量消耗过大而虚脱。如果您的身体有疾症，建议可以增加频率。总之，安然纳米汗蒸比较合适的周期是一周2-3次。