在选择时首先，考虑护眼灯最根本的实质，就是解决频闪的问题。其次，品质好的护眼灯，使用显色性好的三基色灯管，与普通灯相比，其光色柔和，十分接近自然光。市场上的飞利浦PHILIPS，明可达MKD，冠雅GUANYA，孩视宝，欧普OPPLE，欧司朗OSRAM等都是效果很不错的护眼灯品牌，它们都是上榜品牌上护眼灯十大品牌排行榜的牌子，都是大牌子。

现在比较流行的护眼灯有欧普、飞利浦、冠雅、明可达、欧司朗几大品牌，有缓解疲劳的功效，也不刺激眼睛。我用的是欧普的护眼灯，效果挺好的，给我弟弟也买了一个，对晚上学习的小孩效果也不错。 希望能够帮到你

我家用的是欧普护眼灯呢，都陪伴我好多年了~个人觉得欧普护眼灯质量蛮不错的，而且灯光很柔和，木有频闪，看书的时候眼睛不会很累，建议LZ用LED光源的哈，对眼睛更好点，而且省电，欧普护眼灯款式型号也蛮多的。 希望我的回答对你有帮助。

我家用的是欧普护眼灯呢，都陪伴我好多年了~个人觉得欧普护眼灯质量蛮不错的，而且灯光很柔和，木有频闪，看书的时候眼睛不会很累，建议LZ用LED光源的哈，对眼睛更好点，而且省电，欧普护眼灯款式型号也蛮多的。 希望我的回答对你有帮助。