5-9W就够 一般用7W最好选那种白炽灯光色的 也就是米黄色 看书很常时间眼也不会累

尽量要瓦数比较小的，不伤眼又不刺激。7W。在视觉角度来说，比较舒服，不会刺眼。祝好哦。现在小台灯都有配好的，直接咨询购灯商家，帮您配置个不错的灯具。

3W的就好了 最好要那种节能的小灯 那种不会让眼睛受到刺激 节能的灯打开后会越变越亮 刚好可以让眼睛适应

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