“人欲静而音不止”。
你经历过邻里间噪音的骚扰吗？比如装修的电钻声...隔壁老王家熊孩子的吵闹声...楼上桌脚的惨叫和各种物品的砸地声...多数情况下，大家都会选择“忍了”但是忍耐换来的多是更加放纵有些忍不住的，甚至会做出反击行为。
这是极度恶性循环。
怎样依法守护咱们的“安静权”？今天我们就来聊聊这件事。
什么音量算噪音?根据我国《社会生活环境噪声排放标准》的规定，居民区的噪音标准在45分贝-55分贝之间。
这个标准相当于两个人在房间里说话，互相能够听清楚的一个音量，而超过这个音量，就可以算作噪音扰民了。
针对噪声扰民有明确的法律法规及处置办法《中华人民共和国噪声污染防治法》规定，噪声污染是指噪声超过国家规定的噪声排放标准，并干扰他人正常生活、工作和学习的现象。
受到噪声污染危害的单位和个人，有权要求侵权人排除危害；造成损失的，依法赔偿损失。
《中华人民共和国治安管理处罚法》 第五十八条规定， 违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。
面对各种噪声困扰我们该怎么做才能维护自己安宁的生活今天小编来给你支招▼▼▼噪声主要可分为：工业噪声、建筑施工噪声、交通运输噪声、社会生活噪声。
其中，改装机动车，以轰鸣、急驶的方式造成噪声污染（即俗称的“炸街”）、机动车未按规定使用喇叭的、居家产生的噪声（如使用家电、乐器以及进行其它家庭场所活动）、广场舞噪声等由公安机关负责实施监督管理。
其它类型的噪声污染由其它职能部门负责。
《中华人民共和国民法典》也明确将生活安宁权纳入民法保护，如果噪声超过法定标准，则制造噪声的单位和个人属于噪声扰民，居民可以通过以下几种方式投诉：1.可以向社区居委会、物业、小区业委会等投诉；2.拨打12345市长热线，向当地相关部门投诉；3.情节严重可拨打110报警，制止其扰民行为；4.调解不成的，可以向人民法院起诉，要求停止侵害行为、进行整改，造成损失的依法赔偿损失。
那么在小区日常生活中如何做到因活动产生的声音既不扰民又能做好邻里和谐？小编来分享不扰民小知识减少噪音 维护和谐邻里关系01 减少居家生活噪音1、室内活动避开业主休息时间，建议在：9:00-11:30或者15:00-17:30进行；2、室内居家尽量减少穿高跟鞋；3、桌子凳子脚底下，贴上小脚垫可以防止移动产生的噪音；4、室内讲话控制声音，不用太大声，否则隔壁也能听到讲话内容。
02 孩子室内玩耍要注意1、培养孩子好习惯，不能在家中大吵大闹；2、室内运动注意动作幅度，最好铺一张胶垫或者地毯；3、练习乐器的时间不宜太晚，最好集中在下午时间段；4、不要让孩子们在家中拍球，大噪音的活动可到室外进行。
03 注意室内装修噪音影响邻居1、家里需要装修时，提前跟左右邻居打好招呼，特别是家里有婴儿的邻居；2、严格遵守小区的装修规定，严格遵守装修时间及控制装修噪音；3、未经小区物业服务中心登记批准，不得擅自进行装修作业。
04 减少夜间休息时段的噪音1、穿皮鞋、高跟鞋行走的声音较大，在走廊要放慢脚步；2、晚归的业主尽量不要在走廊大声说笑；3、夜间在家中尽量避免一切有噪音的行为，如看电视注意声量，注意别太吵。
05 避免宠物扰民的现象1、宠物不适宜在家中关闭时间太久；2、夜间尽量不要在家中逗宠物玩耍；3、出门遛宠，一定要拴绳子、戴嘴罩，避免宠物扑咬、大声乱叫。
如您有不可避免的噪音活动建议您提前和邻里打好招呼和谐家园的构建需大家共同参与让我们多一些理解，多一些和谐，共同营造舒适和谐的生活环境！