作者：家庭煮男1号用料斑鱼 1条 大概600克瘦肉 200克莲子 适量龙眼肉 适量党参 适量做法步骤1、把辅料洗干净，放入煲中，待水沸开。
2、瘦肉切开后放适量盐和油腌制5分钟左右3、水沸开后放瘦肉和斑鱼，武火15分钟，文火30分钟【香哈菜谱，80万吃货共同关注的美食原创账号】（微信公众号：“香哈菜谱”或“xiangha100”）
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斑鱼瘦肉汤(斑鱼汤怎么做好吃)
发布：2024-06-14 浏览：51
作者：家庭煮男1号用料斑鱼 1条 大概600克瘦肉 200克莲子 适量龙眼肉 适量党参 适量做法步骤1、把辅料洗干净，放入煲中，待水沸开。
2、瘦肉切开后放适量盐和油腌制5分钟左右3、水沸开后放瘦肉和斑鱼，武火15分钟，文火30分钟【香哈菜谱，80万吃货共同关注的美食原创账号】（微信公众号：“香哈菜谱”或“xiangha100”）
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