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超简单的滋补月子餐~清炖鸡汤(月子炖鸡汤的做法大全家常做法)

发布:2024-06-16 浏览:73

核心提示:二胎做月子中~ 一日三餐主食+两顿点心~ 老妈每天变着法地给我做各种美食~ 要说滋补,首选鸡汤咯~ 老妈做的这款鸡汤,配料简单,口味清淡,原汁原味,真的很好喝~鸡肉也很嫩~ 平时吃,也是很ok的! PS:产后一周后可以喝鸡汤,产妇产后一周,吃公鸡好一点,有利于下奶哟~ 平时做给家人吃的,公鸡母鸡都没事啦~By 桔子甜品 【豆果美食官方认证达人】用料小公鸡 1只红枣 5颗姜 1块香菇 3朵葱 2-3根盐 少许糖 1勺料酒 2勺耗油 1勺鸡精 1勺做法步骤1、先把鸡处理干净,根据个人喜好保留部分内脏。2、锅里

二胎做月子中~ 一日三餐主食+两顿点心~ 老妈每天变着法地给我做各种美食~ 要说滋补,首选鸡汤咯~ 老妈做的这款鸡汤,配料简单,口味清淡,原汁原味,真的很好喝~鸡肉也很嫩~ 平时吃,也是很ok的! PS:产后一周后可以喝鸡汤,产妇产后一周,吃公鸡好一点,有利于下奶哟~ 平时做给家人吃的,公鸡母鸡都没事啦~By 桔子甜品 【豆果美食官方认证达人】用料小公鸡 1只红枣 5颗姜 1块香菇 3朵葱 2-3根盐 少许糖 1勺料酒 2勺耗油 1勺鸡精 1勺做法步骤1、先把鸡处理干净,根据个人喜好保留部分内脏。
2、锅里倒些清水,鸡冷水下锅,水开后焯两分钟即可。
(记得是冷水下锅哦,否则鸡肉会柴)3、准备好姜、葱、红枣、香菇这些配料,一部分塞到鸡的肚子里。
(干香菇的话,要提前泡发)4、放入高压锅中,根据个人口味,加入少许盐、糖、料酒、耗油。
5、加入没过鸡肉的清水,喜欢喝汤的可以多放些水。
先大火,高压锅上汽后,转中小火,炖20-25分钟。
(根据鸡的大小适当调整时间)6、高压锅气消后,打开盖子,加入少许鸡精调料。
7、出锅,盛大汤盆里。
开吃咯~喝几口鸡汤,人间美味!鸡肉很嫩,直接用筷子就可以撕开了,蘸着酱油这些调料吃~美味!8、这么做的汤,原汁原味,非常滋补!小贴士1、用小鸡,肉会嫩一些。
2、月子餐的话,产后一周后吃,公鸡。
平时吃的话,公鸡母鸡都可以。
3、要冷水下锅进行焯水。
4、根据个人口味放调料。
不要放酱油,不用放油。
5、如果不喜欢整只鸡,切块炖也可以。
个人觉得整只鸡吃起来更有感觉。
6、用砂锅炖也可以,时间要久一些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

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