室外光缆敷设的规范和要求主要包括以下几点：光缆敷设前应进行外观检查，确认无损伤后方可敷设。
光缆敷设应遵循最短路径原则，以减少光缆长度和接头数量。
光缆敷设应避免经过有强烈机械震动或急剧弯曲的地方。
光缆敷设应平直，不应有扭转、弯曲等现象。
光缆敷设时应防止水分、污物等进入缆内。
光缆敷设后应及时进行固定，固定点应均匀，防止光缆受力过大产生拉伤。
光缆敷设过程中应避免过度拉伸，拉伸率应不大于光缆允许的最大拉伸率。
光缆敷设完成后，应及时进行测试，确认光缆的性能符合要求。
以上是一些基本的规范和要求，具体的操作还需要根据实际情况和相关标准进行。