#秋日生活打卡季#关于“性生活频率”网上有很多“流言”传的神乎其神其中最著名的那一定是“一夜七次郎”了那么对中年男性来说“性生活频率”该如何选择呢？“一天3次”和“30天一次”哪种频率会更伤身体？今天我就带各位一起来了解下这个问题“性需求”和“性能力”讨论这个问题前我们需要先明确两个概念——“性需求”和“性能力”所谓“性需求”是指身体参与性生活的动机和兴趣通常会受到性别、年龄健康程度、激素等因素的影响处于不断波动中所谓“性能力”既可以指完成性行为所需要的身体机能和器官功能比如小兄弟能正常起立比如体力、精力等等当然也可以指满足伴侣性欲望的能力我们今天要说的“频率”这件事其实就是由这两个因素决定的“性需求”比较旺盛“性能力”也正常就有可能出现“一天3次”的频率而二者其一出了问题则有可能出现“30天一次”的情况“一天3次”会不会伤害身体？首先我们先来看看“一天3次”这种情况能做到“一天3次”至少说明在需求和能力上你都没啥大问题并且也不需要担心会“精尽人亡”这种情况几乎是不会发生的但是一天之中多次排出小蝌蚪也确实会给身体带来一些隐患虽然不会“精尽人亡”但是可以造成小蝌蚪的“暂时性短缺”男生的小蝌蚪从诞生到成熟需要三个月的时间如果“一天多次”后面几次就会出现“排出量”变少的情况这首先会影响双方的体验感让你们“感受不到快乐”其次由于分泌物的减少以及状态的下降会导致“小兄弟”受伤的概率大大增加“30天一次”会不会伤害身体？“30天一次”要分两种情况一种是“主动选择”也就是需求没那么旺盛了主动选择一个月一次如果属于这种情况那就没什么好担心的前面我们就已经说到了“性需求”是不断变化的而年龄也是重要影响因素之一当年龄来到40岁以上在需求上出现下降是正常的生理现象只要性生活的质量没有下降并且伴侣对于这样的频率也没有异议那就完全没问题另外一种是“被动选择”需求还是在的但是由于一些客观原因比如工作导致分居两地而被动“禁欲”如果是这种情况还是需要特别关注一下的因为长期的禁欲会给身体造成一定的负面影响生理方面长期禁欲会影响小蝌蚪的质量以及前列腺的健康心理方面长期禁欲会引发焦虑、抑郁情绪导致孤独和自卑以上两方面影响最终都会导向一个结果——让你变得“不行”总之“一天3次”和“30天一次”没有绝对的好坏之分关于性生活的频率到底怎样才最好还是因人而异的博士一分钟，姿势涨不停- 本期完 -