本报讯(记者李岩)对于螨虫，市民多少都有了解，但是如何判断自家床上是否有螨虫，很多人并不清楚。
家政行业业内人士刘连喜提示，螨虫在某种程度上是一种过敏源，在生活规律、饮食健康的情况下，如果只是睡觉就导致皮肤过敏或出现过敏性鼻炎等症状，那么床上可能有螨虫。
为了身体健康，建议一周换洗一次床单被套，可以使用硫黄皂或消毒液来清洗，对于一些不宜经常清洗的床上用品，可以定期放到太阳下暴晒，这些方法都可以简单且有效地去除螨虫。
一般情况下，床上用品在阳光较为强烈时晒15分钟以上即可，如果阳光并不是很强，建议晒一小时以上。
此外，房间还应该常开窗通风，保持干燥。
如果家里饲养宠物，一定要定期给宠物洗澡驱虫。