沙或砂，是一种细小的颗粒或者是形状像沙子的东西。
它是由岩石经过风化之后形成的，质量小的沙粒会沉积形成土壤，也就是平原；质量中等的沙粒在风里的作用下流水携带作用沉积形成沙滩；质量大的沙粒会留在原地继续风化，最后都会变成土壤。
现在地球上的土壤就是这样形成的。
沙是一种被分割的很细小的岩石颗粒，其尺寸为0。
0625-2mm。
在这一尺寸内的这种粒子则称之为沙粒。
在地质学中，尺寸为0。
004-0。
0625mm的称之为泥，尺寸为2-64毫mm的称之为砾。
用手指搓揉沙子的时候会有一种沙沙的感觉，而泥则是一种粉末状的感觉。
沙（砂）是组成混凝土和砂浆的主要组成材料之一，也是土木工程和建筑工程中最常用的材料。
砂一般分为天然砂和人工砂两类。
天然砂主要是在自然条件下经过岩石风化而形成的，而人工砂主要是由工人将岩石轧碎而形成的，不过人工砂的成本过高而且粉状物较多，一般不宜被采用。
