随着生活节奏的加快,我们不再有大段的时间来运动,有时想要出门跑步,但是鉴于外面的空气质量差,出去运动还不如窝在家看韩剧健康,于是逐渐不再想起运动的事情了。
其实只要有了这些运动器材,在家就能像在健身房一样运动,让自己保持健康的生活状态。
1.青鸟 加厚健身垫NBR丁腈橡胶材质的瑜伽垫,回弹性非常好。
表面的横纹阻力超强,能有效防滑。
185cm*80cm的超大面积,能让练习时更加安心。
10mm加厚款,更适合瑜伽的初学者。
价格:58.002.Tomore 电子无绳跳绳小时候跳绳最怕的就是绳子会绊脚,或者不小心打到其他的物品,只能在场地宽阔的地方跳绳。
现在有了无绳跳绳就不必再担心上面的问题了,不再受场地限制,不怕绳子绊脚,而且也没有跳绳打地的声音了。
电子跳绳除了可以记录跳跃次数,还可以计算卡路里消耗,十分贴心。
价格:21.003.Sunny 家用多功能踏步机来自美国的运动品牌Sunny家的踏步机,让你在家就能轻松进行踏步运动,配合踏步机上的拉力绳和踏板的V型设计,还可以锻炼你的手臂和腰部肌肉。
踏步机还配有一块电子表,便于查看和追踪速度、时间、距离、步数和卡路里的消耗,使用起来十分方便。
价格:599.004.Joerex 普拉提圈普拉提圈是可以进行丰胸塑形的健身小神器。
可以用手、手臂、小腿和大腿进行夹圈运动,对身体的局部进行锻炼。
每天只要半个小时,你就可以拥有娇美好身形。
价格:39.005.Icon 多功能无限拉力带美国Icon无限拉力带采用天然环保橡胶,回弹力超强,不易断裂。
不同于普通拉力带的造型设计,它能用于更多动作,锻炼身体的不同部位,小巧的身型也更便于携带。
价格:205.006.Joinfit 健身踏板相比较动作单调的器械运动,有人会选择做健美操来塑形,其中踏板操就深受不少女性的欢迎。
你只需在家中购置一台健身踏板,配上强劲的音乐,就能轻松地完成一次健身的过程。
价格:158.007.Tomore 多功能哑铃这款彩色哑铃造型十分可爱。
两端的滚轮型设计,让它除了可以用作哑铃外,还可以当做健腹轮,非常实用。
(规格:1.5kg/对)价格:59.008.迪卡侬 花瓣健腹器不管男生女生,不少人都有小肚腩的困扰,花瓣健腹器能针对腹部肌肉进行训练。
你所需要做的就是坚持每天将每种训练姿势在健腹器上保持10秒钟,相信很快你就能拥有平坦的小腹。
价格:179.009.家庭锻炼健身器材套装想在家体验健身房里的健身器材,那就不可错过这套家庭运动器材套装。
套装中包含碳钢臂力器、拉力器、健腹轮、俯卧撑支架、臂力器和握力器等运动器械,让爱运动的你在家中也能随时进行简单的健身训练。
价格:106.0010.悦步 甩脂机做运动太累,还想甩掉身上的“游泳圈”,拥有迷人小蛮腰?这个愿望让塑身机来帮你达成!它利用全身震动的高速回旋速度,带动腿部、腰部、臀部上下运动,从而引起骨骼、肌肉、脂肪全方位运动。
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