先说下我的皮肤问题，混油轻度敏感美容仪入坑一年不到，但市面上微电流、射频、红光技术…都用过 我觉得美容仪和护肤品一样，要根据你自己的需求来用，效果这个东西也特别因人而异有时候别人用得好，可能人家天天勤奋用然后皮肤问题也不严重所以买之前一定要做好功课，白花花谁都心疼这个笔记我只是做一个原理科普噢，希望可以帮宝宝们看懂后知道怎么避坑，如果有说错的地方欢迎指正，但不要杠今天和大家超声波类功能：深层清洁、去黑头代表：Luna、科莱丽、The Beautytools黑头铲推荐人群：油脂分泌旺盛，黑头多原理：利用超声波高频震荡和穿透力强的特性，把皮肤深层的脏东西“震”出来，达到深层清洁的作用。
使用频率：一周2-3次导出 / 导入类功能：强化护肤功效代表：notime推荐人群：所有人群想要把几百块的护肤品用出几千块的效果，那你一定要买一款导入/导出类美容仪。
这类的美容仪，利用离子与电极的吸引作用，能让护肤品渗透性更强，吸收利用效率更高。
而且这类的仪器，并不需要特别强的专业性，选一个几百块钱的平价美容仪就能满足大家的基本需求。
微电流类功能：提拉、瘦脸、去肿代表：Nuface、黄金棒、宙斯、refa推荐人群：面部松弛、容易水肿人群测评：宙斯是最贵的，电流大，效果方面我用下来觉得跟nuface差不多，入mini是因为一次出差，觉得好可爱，电流很够，很容易坚持，对比来说性价比高。
refa的电流基本为无，等同按摩棒，不如直接入黄金棒，还占个小巧.射频类功能：紧致皮肤，恢复Q弹代表：Tripollar Stop、newa、雅萌bloom推荐人群：有抗老需求的人测评：stop做完全脸通红，对细纹效果真是不错，脸紧绷绷的。
newa价格相比友好很多，但对眼周和唇周有点过热。
bloom控温最好，在37-42之间，全脸6分钟。
射频类的仪器要慢慢加热，打圈要慢慢来不能着急，太懒的girl还是慎重.LED类功能：嫩肤提亮、淡斑祛痘代表：Exideal大排灯、Lightstim适用人群：痘痘肌或有提亮肤色需求的人测评：大排灯是最有仪式感的，全身可用，美白、淡斑、祛痘、抗敏，除了贵没毛病。
Lightstim价格是大排灯的一半不到，有美国FDA认证，我用的是祛痘款，敏感肌用很温和，消炎祛痘效果很满意，也可以用来做急救.电离子类功能：清洁吸收，去黑头代表：黑头铲、日立N4000、雅萌10T适合人群：皮肤问题不大的人测评：黑头铲一言难尽，我自己的黑头很细很淡，个人觉得黑头铲的清洁对大黑头效果更爽，我这种反而没效果，算我买的失败的。
N4000真是很细腻，导入导出效果好，但是收缩毛孔我没有感觉。
10T的话其实算综合类，各种功能都有，但说特长就都不是最好，适合出差或旅行.激光类功能：深层净化、消炎止敏代表：Iluminage、Tria适合人群：有痘印、痘坑的人，但敏感肌、严重的疤痕体质不要尝试这种破坏力，炎症痘痘期间也不要用，因为损伤会加重炎症和泛红。
测评：Iluminage号称耳光机，用了我姐姐的，对细纹的效果是真的好，蛮持久的，疼是真疼。
后来入了tria，效果更明显，但是我二档几下就出红点了，相比Iluminage能量更强.总结美容仪做的比较好的国家是美国、以色列、日本。
导入导出类，一般以日系品牌仪器较多；激光类，美国品牌居多；射频类，以色列品牌更加擅长。
‼️‼️‼️没有一劳永逸的美容仪器，不管你最后选择了哪个美容仪，记住要用正确的姿势坚持使用，才会得到你想要的效果；如果小仙女们觉得这些仪器比较贵，不划算，那么再大家聊一个更神奇的美容方法，也是咱们老祖宗留下来的方法：面部刮痧❗️我开始面部刮痧后，接触了一些年纪较大的阿姨，她们普遍皮肤紧致、没有皱纹、斑点。
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自己刮了好几年也明显感觉皮肤整体状态会更好，包括气色、紧致度、斑点、下垂都会比以前好很多而且刮痧板好一点的也就几十到一百多，不到美容仪的1/100，我觉得很有必要分享给大家~功效其实面部刮痧在唐代就开始有记载了，算是中医学的一只奇葩！因为见效快又没有副作用，一直沿用到了现在~面部刮痧主要是疏通面部的经络，气色差、长痘、长斑肤色不均、黑眼圈主要是因为气血不通畅、气滞血瘀所引起，经常面部刮痧可以改善面部血管的微循环，这些烦人的皮肤问题都可以迎刃而解。
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血液、淋巴液及体液的流量增加了，还能促进衰老细胞的脱落，使得皮肤纤维一直处于弹性状态。
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排毒养颜，行气祛皱~有个阿姨跟我说“每周刮1-2次，看着比实际年龄年轻10岁”就因为这点我毫不犹豫刮起来~另外，觉得nuface、refa贵的，面部刮痧完全能把下垂的皮肤刮上去，满足瘦脸消水肿的需求，还更方便不要充电总之，如果你皮肤暗沉，痘痘，斑，黄气，皱纹，黑眼圈，面部松弛老化，法令纹表情纹，点，下垂，用面部刮痧会有意想不到的效果~~注意事项1️、力度：面部刮痧力度不能像身体刮痧那样太用力，面部穴位密布，主要是为了经络疏通❗️力度要轻，以不出痧为度！~2️、时长：我是每天早晚都涂上美容油，刮一分钟（常刮皮肤会有很大的变化）如果是刮痧的时间长 ，可以一个星期刮1-2次。
3️、刮完后面部会有热烘烘的感觉，这是气血运行的正常反应，这时敷面膜或者护肤会更好的吸收。
因为我角质层比较薄，一般会敷一张医美面膜好好修复，再进行后续护肤程序4️、美容油：一定要很油，不然刮痧板很容易推不开，导致刮伤皮肤（我尝试了下POLA抗皱精华贼干，刮伤了），方法1️、刮之前要点穴，用刮痧板分别点压以下穴位两遍（用尖尖的那头）：✔️承浆穴→听宫穴→太阳穴✔️地仓穴→听宫穴→太阳穴✔️人中穴→迎香穴→听宫穴→太阳穴✔️睛明穴→阳白穴→太阳穴✔️印堂穴→阳白穴→太阳穴分不清穴位的宝宝，我画在下图啦！~2️、点完穴就可以刮全脸了，直接把手法图画在下图，方便易懂✔️每条线我每天都会分别刮12下：左边全部线3下，右边全部线3下（循环4次）✔️对了！还有脖子两侧也要刮12下，淋巴排毒~如果一周只想刮1-2次，刮全脸的时间可以延长到半小时