有一次和朋友去房山十渡旅游，车子停好后，站在停车场，抬头仰望着崖壁上高高的蹦极铁架和正在蹦极的游客，突然来了激情，想挑战一下自我。
朋友看到跃跃欲试的我，也在一旁加油、鼓劲，我便买了跳蹦极的票，心想，这个运动都说很惊险刺激，也许没那么恐惧吧。
坐上跳蹦极的缆车，钢丝绳牵引着缆车轿厢缓缓向上，过了一会儿，便来到了五十五米高的蹦极平台。
上到平台才知道，这里有五六个工作人员，跳蹦极分三个步骤，第一步是工作人员讲解跳蹦极的注意事项、了解身体健康情况，确认保险事项、称体重，然后用红蓝颜色的笔根据不同体重，在手背上标记重量。
第二步是上到跳蹦极的钢架，坐在钢架两侧的坐椅上，等候工作人员把蹦极绳索绑在脚腕上，并把鞋子用胶带捆绑好，稍事休息。
第三步是在工作人员指引下，走到钢架最前端的跳板，等待工作人员发出口令，然后完成蹦极下跳。
我完成第一步的时间并不长，听完工作人员讲解的安全事项、人身保险相关事项、称体重，因为我体重较大，工作人员在手背上用红色的笔写上了体重数字。
第二步，我在工作人员的引导下，来到了钢架上并坐在侧边座椅上，等待工作人员为我绑蹦极绳索。
这时我坐在五十五米高的钢架上，透过钢架的空隙向下看，这可是二十多层楼高而且悬空的呀，实在太吓人啦。
我后悔极了，我赶忙和工作人员说，自己反悔了，不跳了。
但工作人员不急不恼，和颜悦色的对我说，“你不跳蹦极可以呀，这样吧，我帮你把蹦极绳索绑好，一会儿站在蹦极跳台上照几张照片，以后也可以炫耀一下吗。
”我听了这话，觉得有道理，便答应工作人员在脚腕处绑好了蹦极绳索。
因为我有些超重，脚腕上绑了一根红颜色的绳子。
不过我还是很害怕，因为蹦极的钢架随着前面蹦极的游客的跳下，在不断的晃动。
终于轮到我蹦极了。
工作人员扶着我的手臂，走到左侧蹦极跳板，我用右手使劲的抓住钢架。
不过我心里踏实，只是在这里摆个姿势，照几张照片，马上就反身走回来啦。
这时工作人员拿起随身携带的相机对着我准备照相。
或许因为我太紧张、太恐惧的缘故吧，工作人员说我摆的姿势不舒展，不漂亮，让我右手不要太用力抓住右侧钢架，轻轻扶着就好，左手高高的伸展起来，这样会更好看一些。
我犹豫了一下，便照办了。
这时工作人员发出了ONE、TWO……的口令，不知谁好像轻轻的蹭了我一下，我便跃下了五十五米高的跳台。
当我纵身跳下的那一刻，时间仿佛凝固了。
风在耳边呼啸，身体飞速下坠，这种极速的自由落体感实在的强烈。
我尽情地呼喊着，也许只有这样才能释放内心的压力和恐惧。
紧接着开始反弹，每一次的反弹都仿佛绳索松脱了，让我的心跳达到了极限，这种刺激似乎让我仿佛与大自然融为一体。
不知回弹了多少次，只听到下面有人喊：“抓住竿”，这时只见两个工作人员划着小船，其中一人手里高高的举着一根长竿，提示我抓住，之后把我接到小船上，帮我解开绳索送到岸上。
来到岸上，我坐在岸边，抬头看看崖壁上高高的伸展的蹦极钢架，长长的出了一口气…… 这时，一种成就感涌上心头。
我成功地挑战了自己，克服了恐惧，体验到了无与伦比的刺激。
这次蹦极之旅不仅让我身体上得到了挑战，更是对内心的一次磨砺。
跳 五十五米蹦极是一次惊险刺激的冒险，它让我明白了生活中的困难和挑战就如同这蹦极一跃，只要我们敢于面对，勇于尝试，就能够超越自我，创造属于自己的精彩。
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