自2020疫情席卷北美以来，不少加拿大打工人和学生党都开始居家办公, 家里那张原本仅供追剧、打游戏、看书等 “轻用途”的书桌临危上阵，被迫成了处理数据、报表，做学术调研的主战场。
升降办公桌就格外重要了。
伏案族一周往往工作、学习超过40小时，颈肩部肌肉群本就容易疲劳，此时高度固定、不符合人体力学的普通书桌很可能加剧使用者的肌肉疲劳，继而引发颈肩乃至头部区域疼痛。
当桌子过高时，人们写字和使用键盘时会下意识耸起肩膀，让前臂、手腕和手抬到合适的高度，久而久之颈肩部肌群会出现疲劳甚至痉挛迹象。
当这种肌肉群疲劳持续一段时间后，肌肉的紧张感通常蔓延影响头骨底部娇小的枕下肌，这也是引起头痛的主要源头之一。
反之，当桌子过低时，人们会被迫驼背、伸颈、低头来使用键盘和看屏幕，这种前倾姿势会拉拽头骨底部的枕下肌，肌肉痉挛时就会引起颈部后侧酸痛和头痛。
所以，对长期进行文字或者数据类工作的伏案族来说，一张能够自由调节高度的升降办公桌无疑是肩颈、脊椎健康的强力守护者。
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