春天了，冬天胖了近十斤，下定决心要运动减肥，之前就买了装备，可是都放在一边睡觉了，但还是觉得好的配件事半功倍，但是真的需要吗，适合吗？我最近开始计划减肥，买了一套衣服，买了一套伸展带，还买了瑜伽绳，但我把他藏在别的地方了，不敢让孩子爸爸看见[偷笑]。
可能部分人的运动计划过程是这样的：要想坚持运动就得去健身房办健身卡，坚持上了几节课就忘记了，没有器材也不想运动，这也是这几年健身瑜伽等运动兴起并大肆涨价的原因。
其实过多的关注辅助的东西更内耗精力，还不如马上行动，在实践的过程中去发现真正需要的，能够给这件事情本身带来助力的东西，不然买再多“配饰”，反而“累赘”，最后坚持不下去了，花了大量的金钱不说，并没有起到什么作用，内心真的很惭愧！