核心提示：最简单的、找一部你喜欢的日剧、看3遍之后慢放一句一句抄写、背下来、我以前的同学用这个办法、留学生考试488 （满分500）当然他刷过几十部都可以背下来、听读说写，听第一，写最后，不要搞错。一天一个小计划，一年一个大计划，抗干扰强。做的好，就行。做不到，早歇，不要耽误时间