文|江卿曻编辑|江卿昇因头条改版，增加了广告解锁功能，当广告打开后，静等5秒钟，您伸出发财的小手点击右上角的关闭按钮，就可以继续阅读我的文章了，希望所有的观众老爷们发大财！前言2020年周水子机场的一起“能量石”事件相信很多人还记得，一名老人随身携带的“量子共振器”惊动安检，原来这名看似普通的“风水石”竟是辐射源！据测定佩戴1小时这种能量石，相当于照5次X光，难怪老人连连流鼻血、呕吐不止......买来保平安，没想到险些丢了命！更可怕的是。
类似的辐射产品在市面上层出不穷，隐藏着怎样的健康杀手？我们又该如何防范？看似平凡的能量石大家对核辐射都不陌生，切尔诺贝利核事故、日本福岛核电站泄漏等，重大事件无不令人心有余悸。
但你可能没想到，源源不断的辐射竟然就藏在我们身边！别看这些五颜六色的“能量石”，商家吹嘘什么量子共振、负离子发射，花上几千甚至上万买来，戴在身上。
美其名曰“镇宅辟邪”、“健康长寿”，但它们的真面目是放射性矿石冒充的工业废料！当中所含的镭、钍等放射性元素，都是被世卫列为一级致癌物的“杀手”。
有人可能要问，这点剂量能有多大危害？那是真的后果不堪设想，以周水子机场查获的“量子石”为例，每小时释放115微西弗辐射，环境本底才0.2微西弗，超标500多倍！按此计算，佩戴一天相当于拍138张X光片，难怪老人会头晕、呕吐、掉头发，再戴几个月怕是要进ICU！我们常说“健康是1，其他都是0”，为了贪图一时的所谓平安，却置自己的性命于不顾，真是得不偿失。
更何况这些神奇效果，说白了都是商家炮制的心理暗示，花几千块买来的不过是自欺欺人的安慰剂罢了。
各种辐射无处不在说完能量石的危害？可能有人要问了：生活中到处都有辐射？我们难道无时无刻不在被"核武器"攻击？是不是该躲进地下避难所“静静”？但是事实并没有想象当中的这么严重，虽说辐射确实广泛存在于日常环境中，如太阳光、空气、食物等这些都是会有辐射，但大部分剂量较低，不足以对健康造成影响。
世界卫生组织早就给出过数据：一个人一生中自然界所受辐射总量约为140毫西弗，而这些低水平辐射非但无害，反而能激发人体某些有益的生理反应，如促进造血功能、增强免疫力等。
答案是以下情况就要注意了，首先是医疗诊断中的X光、CT等检查手段，它们用射线照射人体，获取内部器官影像，虽然剂量远高于自然辐射。
但由于医院有完善的防护措施，且单次检查时间短暂，只要不是动不动就去照个遍，导致剂量累积过高，对身体不会造成实质性伤害。
再来说说备受争议的生活电器，如手机、微波炉、电脑等，有人担心它们工作时会产生电磁辐射，长期使用会诱发白血病、脑瘤之类的疾病。
对此大可不必恐慌，因为这些设备严格遵循国家安全标准，辐射剂量远低于规定限值，根本构不成健康威胁。
举个例子，手机贴在耳朵上通话一小时？脑部吸收的辐射量仅为0.001毫西弗，相当于做一次X光胸片的千分之一！如果使用免提或者耳机，就更不用担心了，至于微波炉，只要不是几十年前的老古董，现在的新款都有严密的屏蔽措施，门关好的情况下对人体的辐射剂量可以忽略不计。
这跟站在机场安检门旁一个小时，所受辐射量差不多，只要是正规厂家生产的合格产品，在正常使用情况下，辐射危害完全是杞人忧天。
“辐射陷阱”防不胜防看到这里也许你已经略知一二，日常生活中常见的辐射源都有哪些，该如何应对，但别以为就此可以高枕无忧，在层出不穷的“辐射陷阱”面前，我们还须时刻保持警惕。
先来说说流通市面的各类矿石、陶瓷制品，这些五花八门的玩意儿，真可谓“魔高一尺，道高一丈”外形做工越来越精致，包装宣传也愈发“高大上”。
动辄什么纳米、量子、高科技，乍一听似乎正经八百，其实说白了还是头换汤不换药，本质上都逃不出“有毒有害”的范畴。
就说前几年走俏一时的负离子眼镜，据称戴上能舒缓视疲劳、缓解眼干涩等等，其实全是忽悠！这种眼镜大多使用了含有天然放射性的矿石制成镜框，辐射剂量高达每小时200多微西弗，是国标限值的几十倍！再比如“纳米能量杯”之类的小玩意，也是利用纳米材料释放远红外、负离子等概念忽悠消费者，美其名曰纳米医学、量子医疗实则都是披着科技外衣的“核废料”。
更可怕的是，类似产品在电商平台上大行其道，甚至还有不少“砖家”和“教授”站台背书，着实令人防不胜防。
很多消费者往往被表面的宣传所蒙蔽，缺乏必要的专业知识和警惕意识，等到身体出现不适症状，才后知后觉自己已经成为辐射的受害者，但为时已晚。
而消费者面对鱼龙混杂的市场，一定要学会分辨，首先要对过于夸大其词的产品宣传始终保持怀疑态度。
所谓“最霸道的营销”就是制造焦虑和贩卖贩卖焦虑，商家越是极力鼓吹产品的神奇功效，我们就越要提高警惕，很可能是别有用心。
尤其当一些貌似"高科技"的概念开始泛滥成灾，什么纳米、量子、共振等成了街头巷尾随处可见的流行，更是蹊跷得很，十有八九都是蹭热度的噱头。
并且我们要要增强自己的辨识能力，学会查看和解读产品标识，正规厂家出品的合格产品，都须通过国家的各项强制性认证，包括辐射安全指标在内。
而这些认证信息必须如实标注在产品标签和使用说明书上，比如我国针对家用电器制定的辐射防护标准GB8700，要求微波炉泄漏辐射剂量不得超过每平方厘米5毫瓦。
如果发现什么特供、内销、出口转内销的字样，那十之八九都是没有检验合格的三无产品，购买和使用都要格外当心。
远离辐射讲了这么多辐射的危害和防范，你可能会觉得，这些跟自己似乎没多大关系，顶多就是少买点那些山寨货，擦亮眼睛防止被骗而已，但事实似乎没有这么简单。
细细想来，在我们身边其实不乏一些忽视辐射的小习惯，虽然单独来看危害不大，但日积月累的效应同样不容忽视。
比如许多人有睡前把手机塞到枕边的习惯，本来临睡前刷刷朋友圈、看看小视频，助助眠也无可厚非。
但殊不知手机信号时强时弱，不断搜索基站，辐射强度也随之时高时低，加上距离脑部极近，万一哪天神经系统或内分泌偷偷“中招”，你可能都不会察觉。
还有不少朋友喜欢宅在家里，恨不得24小时窝在电脑前敲敲打打，对着显示器眯眼瞅，殊不知CRT显示器工作时会产生多种辐射，包括X射线、射频辐射、紫外线、微波等等，尤其老式显示器辐射剂量更大。
如果整天亲密接触，还不注意通风散热，危害可想而知，当然由于技术进步，现在主流的LCD显示器电磁辐射已经大大降低，但频繁使用同样要注意适度，中间起身走动、休息一会，既能预防辐射，又能缓解视疲劳，可谓一举两得。
类似的小习惯其实还有不少，诸如成天插着耳机听音乐啦，甚至上厕所也非要打着手机解闷等种种迹象表明，辐射的危害其实早已悄悄入侵我们的生活，只是鲜有人察觉和在意罢了。
面对这种局面，个人究竟该如何应对呢，说到底还是要从提高认知、改变习惯做起，只有从身边点滴小事做起，养成健康文明的生活方式，才能最大限度地降低辐射的风险。
当然仅靠个人的努力是远远不够的，还需要全社会共同营造一个“防辐射”的良好氛围，一方面，媒体和学界要加大科普宣传力度，用通俗易懂的方式讲清辐射的利弊，揭露某些产品宣传的虚假性，帮助公众树立正确的认知。
另一方面监管部门也要进一步强化市场监管，完善相关法规标准，加大打击力度，让那些违规违法的核垃圾无处遁形。
结语常言道，机会偏爱有准备的人，面对看似无处不在的辐射，我们大可不必谈“核”色变，但也绝不能掉以轻心，辐射这把“达摩克利斯之剑”，究竟会不会落在我们头上，关键还在于我们自己。
作为消费者，我们要学会甄别市场上的各种辐射产品，不盲目崇拜和跟风，擦亮眼睛、提高警惕，对各种似是而非的伪科学说不！同时也要增强自我保护意识，减少不必要的照射，远离身边的辐射源，让辐射的风险降到最低。
参考文章2020年1月5日《女子身上戴“能量石”辐射量相当于每天做近百次胸片》的报道上观新闻2023年10月31日《这种“石头”一天辐射量相当于做近百次胸片！千万别买》的报道如果你也喜欢我的文章，不妨点个“关注”吧！小生在此谢过了！#头条创作挑战赛#
