现如今都市生活节奏比较快，我们白天为工作奔波了一天后，晚上就需要充足的睡眠来缓解疲劳，因此有个安静的睡眠环境就尤为重要了。
然而，置身于喧闹的市区，难免会遇到汽车喇叭声、邻家装修电钻声等各种噪音，严重的更会影响日常生活与身心健康，而如果我们在装修时没有做隔音处理，就更会苦不堪言，那么应该如何做才能缓解噪音的问题呢？1.木材的隔音效果更好装修新房时，铺地板和选家具是重头戏，想要尽可能的起到隔音效果，不妨选择实木地板和实木家具，首先，实木地板可以隔绝大部分走动的声音，也可以添加一层吸音棉，更能全方位阻隔噪音，防止室内噪音传出去，而实木家具中的纤维多孔性也可以起到吸收噪音，减小分贝的功能。
2.壁纸也能起到降噪作用很多人都认为装修贴壁纸是起到装饰空间的效果，但其实贴壁纸也可能有效降噪，壁纸可以一定程度上缩小噪音的传播范围，特别是凹凸不平或是比较纹理比较粗糙的效果会更好，能够使得声波多次折射，从而改变噪音的传播方向，降低分贝。
3.利用布艺达到隔音效果如果家中空间相对比较大，可以采取多使用家纺布艺用品的方式来缓解噪音，比如窗帘、地毯等等，与此同时，建议选择相对厚实的材质，吸音效果会更佳。
4.选择双层中空玻璃窗无论是小区里孩子嬉戏的声音，还是街道上车水马龙的绝大部分的噪音都是从窗户中进来的，因此窗户的隔音处理就显得十分重要了。
在选择窗户的时候，可以着重考虑双层中空的玻璃窗，除此之外，还应该将窗户密封起来，窗框可以选择塑钢材质的，因为塑钢是目前密封效果最好的材质，这样大部分的噪音都可以被隔绝。
另外，如果窗户有缝隙，还应该利用隔音条进行隔音，效果会更好。