经常给宝宝推拿，宝宝少生病，妈妈好安心！到底怎么推拿宝宝最好？家中有宝贝的快看看下文吧！小儿保健推拿是根据小儿的生理特点，以中医基础理论为指导，运用小儿推拿手法在小儿的体表特定部位或穴位上施以治疗的一种保健手法，以改善小儿体质，提高机体免疫力、增强抗病能力，调整各脏腑器官的生理功能，从而达到防病治病、未病先防的目的。
常用小儿保健推拿疗法一、小儿健脾胃推拿有健脾和胃，调理肠胃，改善食欲，促进小儿的生长发育，增强小儿体质的作用，并且也是预防和减少小儿各种脾胃疾病发生的方法，有预防和减少脾胃系统疾病发生的作用。
推拿方法：1、补脾经次数：500次。
2、补胃经次数：500次。
3、按揉足三里术者以双手拇指端着力，按揉小儿两侧的足三里穴500次。
4、揉脐以拇指罗纹面着力，揉小儿肚脐200次。
二、腹部保健推拿具有理气和中，消积导滞，调节胃肠功能蠕动，增加消化液分泌等作用，有预防和减少腹部疾病发生的作用。
推拿方法：1、摩腹：时间为5分钟。
2、振腹：时间为2分钟。
3、捏脊：3—5次。
三、小儿肺部保健推拿能促进小儿的生长发育，增强小儿的体质及抗病能力，有扶正祛邪，宣肺固表，预防和减少呼吸道疾病发生的作用。
推拿方法：1、补肺经次数： 500次。
2、开天门次数：50—60次。
3、推坎宫：次数：50—60次。
4、揉太阳次数：30—50次。
以上手法可每日操作1次，每次操作时间不少于十分钟，小儿皮肤娇嫩，手法要轻柔深透，刺激强度要适宜，推拿介质可用小儿按摩膏，推拿时切勿抓破小儿皮肤，在小儿哭闹及小儿过饱、过饥时均不利于推拿疗效的发挥。
作者简介董晓燕：医师，就职于楚雄州中医医院针灸推拿二科，擅长运用疗效独特的腹部推拿、捏脊疗法及穴位按摩手法治疗小儿各种常见病和疑难病。
从事针灸推拿专业的临床工作11年，师从推拿界名家王建辉主任、郑明祥主任。
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