那么一定要买一台酸奶机才可以自己制作酸奶吗？ 一台美的面包机就可以。
酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。
酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25～0.5千克，可以维持肠道正常菌丛平衡，调节肠道有益菌群到正常水平。
所以大病初愈者多喝酸奶，对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。
大家跟着小美做起来吧By 美的食色 【豆果美食官方认证达人】用料纯牛奶 1000ML酸奶发酵菌粉 1g糖粉 适量做法步骤1、准备好食材2、将牛奶倒入美的面包机的酸奶桶中，菌粉、糖粉倒入纯牛奶中搅拌均匀3、将酸奶桶放入美的面包机中，盖上盖子4、美的面包机选择酸奶模式5、等待面包机工作完毕6、8小时后美的面包机工作完毕，取出酸奶桶7、将酸奶倒入用热水烫过晾干后的酸奶瓶中，盖上盖子放入冰箱冷藏即可8、冷藏后口感更佳哦----------豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。