入伏后，天气闷热潮湿空调的使用频率增高炎炎夏日长时间待在空调房可取吗？吹空调需要开窗通风吗？解答来了↓开空调不宜关闭门窗一组实验带您了解很多人在空调房待久了会感觉头昏脑涨、瞌睡不断这可能是室内二氧化碳浓度超标了专家表示室内二氧化碳浓度的国家标准一般要求在1000ppm以下对于商场、学校等人口密集的地方一般要求二氧化碳浓度在1500ppm以下当室内二氧化碳浓度达到2000ppm时人体经常会感觉头晕不适家里就两三口人为何二氧化碳浓度会超标？2名实验员在13平方米的卧室中关闭门窗并打开空调通过放置好的观测仪实时观测屋内二氧化碳的浓度变化随着时间推移二氧化碳浓度不断攀升仅仅半个小时就已经超过了1500ppm专家表示对于居家环境来说这个浓度已经超标了一个小时后空气中的二氧化碳浓度超过了2000ppm且在不断升高实验员打开窗户通风透气15分钟后室内的二氧化碳浓度慢慢降到了1000ppm以下可见，关闭门窗开空调1小时就有可能造成室内二氧化碳浓度超标如果在这样的环境中睡一晚很有可能因为缺氧带来健康隐患建议开空调时适当把窗户开个缝透透气对于不便开窗的家庭可考虑购置新风机代替开窗通风换气空调房不宜久留警惕“空调病”夏季高温炎热长时间待在空调房不仅会头晕、头痛还可能诱发“空调病”知识小科普“空调病”是长时间使用空调所诱发的一系列疾病。
使用空调时，空间相对密闭、空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，因此会出现一系列症状。
腹痛腹泻肠胃对温度的刺激十分敏感室内外温差过大肠胃蠕动加快导致消化功能失常引起腹痛、腹泻感冒发烧从炎热的室外进入温度过低的室内容易感冒、咳嗽甚至诱发哮喘、肺炎等严重的疾病颈肩腰腿痛夏天衣衫单薄肩关节、膝关节、腰部等长时间暴露在凉风下容易导致关节、肌肉疼痛等症状易引发颈椎病、肩周炎等心梗从低温的室内到高温的室外如此切换会使血管猛然收缩、扩张血压反复波动，可能诱发心梗对于血管脆弱的老人来说非常危险如何健康吹空调？这几点要注意！空调要定期清洗无论是中央空调还是家居的单机空调使用前都应该清洗一下使用后建议1~2个月清洗一次开窗通风不可少开空调应注意时常换气建议每隔2~3个小时就给室内通风一次每次通风10~15分钟空调风往上吹温度不宜过低冷空气会刺激汗毛孔突然收缩很容易引起头晕、头疼、流鼻涕、关节疼痛等症状建议空调的温度调整到26℃室内外温差最好不超过7℃开空调时，冷空气向下沉因此风最好向上吹避免冷风直吹身体多喝温水为防止身体水分流失造成皮肤干燥、喉咙干痒应多喝温水饮用菊花茶等多吃富含维生素的新鲜水果