文：今日女报/凤网记者 罗雅洁近日，河北省某养老院一名长期卧床老人，因照顾不当导致腿脚腐烂的新闻，让网友更是难过又愤怒。
常言道“治病三分治疗七分护理”，在照顾卧床老人时，更是“一分治疗九分护理”。
很多人都说：久病床前无孝子，何况要照顾长期卧床的老人。
若是家有卧床老人，怎样护理才能科学又轻松？今日女报/凤网记者特邀几名资深养老护理员来为我们解答。
家人护理要“五勤”针对于新闻中河北老人的情况，长沙市第二福利院养老护理员黎芳告诉记者，老人身上腐烂生蛆，大致有三个原因：压疮、老人的身体原因如疾病或过瘦等、养老护理员的护理不到位。
对于长期卧床的老人来说，压疮是最容易出现的病症，如果没有及时处理，皮肤很容易出现溃烂。
“为了尽最大可能预防老人身上出现压疮，养老护理员的日常工作要做到‘五勤’。
”一是勤翻身。
至少两小时给老人翻一次身，有些特殊的老人，甚至一个小时就要翻一次。
二是勤擦洗。
每天都要帮卧床老人擦洗身体，有异物时及时清洁。
三是勤更换。
床单、衣服至少每天换一次。
四是勤整理。
老人衣服上的褶皱、床单上的渣渣都要及时整理。
五是勤按摩，用轻柔的手法促进老人肌肉的血液循环。
饮食照顾“三原则”除了护理手法外，为卧床老人加强营养也是很必要的。
黎芳说：“一些老人卧床期间不爱饮食，反使身体变差了。
”所以老人的饮食上，也有“三原则”要注意。
营养应丰富:老年人从代谢方面来讲，合成降低，代谢增高，如出现肌肉萎缩等。
这是因为蛋白质合成降低所致，所以饮食上注意优质蛋白的供给，如瘦肉、鸡蛋、奶等。
还要注意维生素的供给，多吃新鲜的水果蔬菜，既保证了维生素的摄入，同时也可以预防便秘。
种类应适当:老人因消化功能的下降，饮食宜低脂肪、低胆固醇、易消化。
基是因牙齿脱落或吞咽功能的下降，食物可做得软烂些，含纤维多的蔬菜，可切得细碎一些，这样老人不用太多的咀嚼，即可咽下。
在做饭时注意色、香、味，因为老年人的味觉减退，做一些他们平时爱吃的，可以更利于其进食。
进食应安全:卧床老人吞咽功能逐步下降，在进食时要注意观察他们是否细嚼慢咽，及时调整老人卧床饮食的姿势，避免不安全情况发生。
卧床老人更要“哄”老小孩老小孩，说的就是随着年龄的增加，老年人越来越像小孩子，尤其是很多卧床老人，脾气也越来越像一个孩子，需要更多的照顾和关爱。
湖南万众和社区服务管理有限公司的养老护理员朱建辉深有同感。
“饭菜不合胃口、和其他老人发生摩擦，有时候还会因为一点小事生气，还有老人跟我们冷战呢。
”朱建辉告诉今日女报/凤网记者，对待这些老人，她有一个百试百灵的秘诀：“没别的，就是哄着！”在日常和老人聊天时，朱建辉只会提起好事；跟失智老人交流，要经常表扬他们。
“总之就是把老人当孩子，多一点耐心，慢慢沟通，多哄哄他们，老人也会对你敞开心扉的。
”朱建辉照顾的老人中有一名80多岁的卧床奶奶。
“她不会像有些老人一样，生气就大声嚷嚷，而是板着张脸，谁也不理。
”每当这时，朱建辉就主动出击，“我总找她搭话，讲讲最近发生的趣事，再多开导她，奶奶心情好了在，我服务起来也就更顺手。
”虽然卧床老人行动不便，但朱建辉与同事也会每天给老人做按摩 “不能自主做操的老人，我们就帮他们抬手、伸腿做运动。
这些轻柔的运动也能让老人们心情愉快。
”所以，在养老护理员看来，只要细心照顾，卧床老人也能开心渡晚年。
Tips：照顾老人，这几个问题得注意虽已过了立秋，但湖南大部分市州仍旧炎热。
在高温天气下，卧床老人能不能吹空调？湖南万众和社区服务管理有限公司养老服务员凌延淼，针对照顾卧床病人常见的几个问题进行了解答。
卧床老人能否吹空调？卧床老人当然可以吹空调，但空调的风不能对着老人吹，我们一般会加上一个空调罩，将空调风均匀分散。
温度控制在28度左右，还要给老人盖上薄被，既不能让老人感觉冷，也不能让他热到出汗。
硬板床更适合卧床老人？并不是，卧床老人睡硬板床更容易生压疮，因为跟皮肤接触的面积更大。
建议家中有卧床老人的家庭可以购入气压垫，防压疮效果很好。
半卧床老人要经常躺着？对于只是行走不方便的老人，建议家属把他们当成正常人看待。
可以多帮助老人坐在椅子或者轮椅上，甚至每天可以帮助他们站一站。
对于半卧床老人来说，他们不希望被当成特殊人群，所以家属要让他们多接触外面的世界，而不是被困在床上。
编辑：依依