这是你在家的多少天了之前微博有个热搜对于我来说首当其冲的一定是烧烤！烧烤！烧烤！天知道我有多馋吃烤肉！这种不能出门又没外卖送的日子真的太太煎熬了不过，小机灵鬼的我当然不会饿着自己今天为大家介绍只要家里有一台微波炉不用出家门，在家里就可以吃上堪比烧烤摊的烤肉哦~蜜汁烤鸡翅鸡皮烤的焦脆，油都被逼出，肉细嫩拉丝，肉汁回甜中带些微辣。
咬开的一刹那，香、甜、鲜一同在口腔蔓延开来。
材料：鸡翅、油、生抽、耗油、小干辣椒、蜂蜜做法：1、鸡翅洗净去血水，正反面划几刀备用；2、取一大碗，倒入三勺生抽、耗油和一勺食用油，剪碎干辣椒，均匀抹在鸡翅，腌两小时以上。
3、摆到烤盘上，刷一层蜂蜜，放入微波炉选择高火，加热15分钟。
中途可以在还剩5分钟的时候拿出来翻面，再刷一层蜂蜜，再放进去把剩下的时间烤完即可。
蒜香烤茄子绝对秒杀烧烤摊，原来微波炉做出来的茄子可以比肉还香材料：茄子、蒜末、生抽 、蚝油 、孜然粉 、盐、葱花做法：1. 将茄子去蒂，对半切开不切断，在茄子上用刀划四刀2. 将茄子放入烤盘，盖上保鲜膜，在保鲜膜上用牙签扎几个小孔，放入微波炉中火加热6分钟3. 利用微波炉加热茄子的时间，将蒜末、葱花、孜然粉、盐、蚝油和生抽依次倒入碗中搅拌均匀做成酱汁4. 将烤熟的茄子取出，淋上调好的酱汁5. 将烤盘再次放入微波炉中加热6分钟，就可以开吃啦！烤羊肉串一口下去，汁水从焦香的肉缝中迸发出来，混着孜然味，吃起来很带劲。
食材：羊肉、盐、孜然粉、辣椒粉、生抽做法：1.将羊肉用水清洗干净，切成薄肉片；2.取一大碗，倒入羊肉片，倒入三勺生抽和一勺食用油，再放入1/2小勺的辣椒粉，用筷子把调味料和羊肉片拌匀，腌制5分钟；3.取一把竹签，然后开始串羊肉，一根竹签有4块肥羊肉，最好肥瘦肥瘦间隔来串；4.放入微波炉之前两面撒辣椒粉和孜然，微波炉高火烤10-12分钟左右。
中途烤到6分钟的时候取出翻个面。
（可以顺便揪一小块，尝尝味道，看是否要补辣椒粉孜然粉或者盐。
）5.微波炉版羊肉串就做好了。
出炉，趁热吃最过瘾～过程简单，肉也放心。
像烤土豆片、金针菇等蔬菜，或烤牛肉、鱿鱼串等肉类，都可以用微波炉制作哦不仅省时省力，还吃得更健康在家的你赶紧大显身手下简直好吃到尖叫！！！