#每日资讯跟踪#头发怎么长得快— 6个小妙招让秀发疯长 —“头发越剃越多”“剃光头能改善脱发”听到这些话之后，很多脱发的人都会选择直接“从头再来”。
而且还认为重新长出来的头发，发质也会比以前更好。
对于这个流言，真是几家欢喜几家愁。
头发少的人希望通过常剪头发来增多头发，需要除体毛的女士担心体毛越来越多，越来越粗，越来越黑。
那么，剃头真的可以改善长头发吗？剃头生发是真的吗？从科学角度来说，毛囊的数量是不可再生资源，而且毛囊处于皮下组织，单纯剃头根本无法波及到毛囊功能。
人体的毛发，包括头发、汗毛，都是从毛囊中生长出来的，即使是植发，也不能增加毛囊数量，所以事实上生长趋势是：头发只会变少，不会变多。
即使是剃了原有的头发，毛囊数量仍然没有变。
剃头并不能促进已有的头发生长，毛发的多少，颜色，粗线程都和剃发没有关系，更多是由基因和雄性激素决定的。
为什么剃完后感觉头发更茂密了呢？剃头能够改善头皮微生态环境头发剃完以后，头皮能够清洁更彻底，而且头皮更干爽，有利于抑制有害细菌的增长，尤其对于脂溢性脱发和毛囊炎患者，确实能够改善头皮微环境，还方便抹药。
剃发后坚持治疗很多人剃发后，坚持涂抹生发药物，裸露的头皮更容易吸收。
加上日常补充营养，内在调理。
发质改善剃完后的新生头发更浓密的另外一个原因：发质变好了。
其实这个说法本身是错误的。
以前的头发发质不好的原因是：经历过长期的晒、吹、染、烫、绑，毛鳞片损伤，导致头发干枯、易断、无光泽。
新生头发尚未被摧残，因而不是发质变好了，只是回归了头发最初的模样。
心理原因剃发后，脱发不容易被发现，乍一眼可能以为是鼻毛、睫毛。
眼不见心不烦，暗示自己：脱发变少了。
头发生长的几个必备条件01、良好的生长环境这个生长环境要保证头皮的适度清洁，及时清理头皮的覆盖物华为重金属残留。
让头皮时刻保持清爽，为头发生长做准备。
02、改善头皮血液循环增加头皮毛细血管的血流，促进血液流动，保证营养物质能随血液到底头皮。
03、给头皮补充营养头发生长需要大量的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质。
只要环境具备，营养充足，头发长出来也不是什么难事。
有什么方法能让头发长得快一点多按摩头皮大家洗头都花多长时间呢？下次洗头的时候不妨多花个2分钟帮自己的头皮按摩一下吧，不仅可以纾解压力，还可以刺激血液循环、促进毛囊生长。
或是三不五时就梳个头发，但记得不管是梳头或是按摩，都要小心别刮伤头皮!把头发往前拨这个动作可以在平常吹头发的时候就这样做，弯腰把头发全部往前拨，吹干就好。
用意是要让我们的发根不要都固定朝同一个方向，就像头发有分边的姑娘们不要固定只分同一边一样。
保持愉快的心情有没有发现要是压力太大的话，每次洗头头发都会掉一大搓?因为压力不仅会影响女生生理期，也会打乱毛囊的生长周期，甚至停止。
因此想要把头发留长的千万要尽量让自己保持愉快的心情。
饮食均衡头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。
若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。
缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。
缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎及头发脱落现象，保持饮食均衡为头发生长提供充足营养头发才会长得更快。
还要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳等)、钙质、胶质(鱼类食物)以及多吃深色蔬菜(菠菜等)。
注意保护你的头发不要在没有保护的情况下就用卷发棒卷头发，因为越高的温度对头发的伤害就越大。
尤其是靠近头皮部分的头发是很脆弱的，非常容易断裂，在卷发之前可以在头发上涂些护发精油，这样可以起到隔热的作用，可以减少对头发的伤害。
保持头皮清洁要想维持头发长度或提升头发增长速度，要先保持头皮清洁干净。
油脂会让毛孔堵塞造成脱发，如果是油性头发甚至需要天天洗。
但洗头过多反而会不利于头发的生长，中性和干性发质的一般一周洗3次就够了。
也要改掉抠头皮，挠头皮等不良习惯。
选用中性较温和或是弱碱性的洗发水，能够有效的帮助维持头发的酸碱平衡。
南烛叶#头发##生发##剃头##发量#