暑假期间合肥不少医院的生长发育门诊迎来高峰许多家长带着孩子咨询身高问题说起身高七分天注定三分靠打拼要想尽量拿满“后天打拼”的这三分具体该怎么做？记者采访了相关科室的医生一起来看↓↓↓若出现这类情况警惕矮小症可能“今年孩子8岁，是班里最矮的，好几个月都没长个了。
”“这个学期孩子才长了一公分”“我家孩子才9岁，感觉已经开始青春期发育了，是不是太早了，担心影响未来身高”……为帮助更多家长普及儿童正常生长发育知识，及早发现孩子生长发育异常，8月14日，安徽省妇女儿童医学中心（合肥市妇幼保健院）开展了中国儿童生长发育健康传播行合肥站科普义诊活动，不少家长们谈及了自己对于孩子身高和生长的“焦虑”。
“对于孩子青春期发育以及身高等问题，家长也不必过于紧张和焦虑。
“该院副院长、儿保专家、主任医师胡海利表示，当家长发现孩子的生长速率：婴幼儿期（3岁以下）生长速率<7厘米/年；儿童期（3岁-青春期）生长速率<5厘米/年；青春期生长速率<6厘米/年，警惕矮小症的可能。
”即使过于矮小，也可通过药物进行干预。
”孩子后天想长高牢记这3点孩子后天想长高该怎么做？胡海利告诉记者：遗传因素在身高发育中大概占到70%左右通过后天的努力是可以改善的具体可以从三方面做起↓↓↓首先，要保持规律的作息时间。
睡眠时间一定要充分保证，因为生长激素分泌的高峰在夜间，深睡眠状态下分泌最多，建议孩子在10点之前入睡。
其次，营养的摄入要均衡。
“碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入之外，要摄入一些钙、锌含量高的食物，如鱼、虾、牛奶等等。
对于“多喝骨头汤补钙”这一说法，胡海利表示，骨头汤熬煮的时间太长以后，里面的嘌呤物质含量很高，对孩子的发育并不好，因此这也是一个误区。
第三点是要多运动，多做跳绳、摸高、跳远等运动。
对于孩子大概多大会停止长高？胡海利表示，通常情况下，男孩的骨龄达到16岁，女孩的骨龄达到14岁，生长空间就不大了。
“当然这也不是绝对的，因为包含一些个体差异。
”孩子长不高能打生长激素吗？胡海利表示，“生长激素的使用是一个专业的问题，并不是所有的孩子都适合打生长激素。
而且生长激素一旦使用之后，一定要定期的随访、复查，根据变化水平和指标的发育情况，调整治疗剂量。
”合报医点通融媒体工作室合肥通客户端﹣合报全媒体记者：唐萌 杨锋 实习生/林可欣 通讯员/华玲 王璐璐