在我的印象里，长寿之乡一般都在云贵川与世隔绝的山沟沟里。
三面是大山，一面是悬崖，下面是江。
在全国76个长寿乡之乡里，河南有6个，修武、封丘、淮阳，这仨地方虽说不是什么世外桃源，可也算是依山傍水，想来长寿也情有可原。
剩下三个是哪里？商丘永城、夏邑和宁陵。
商丘地处豫东平原，硬要说山河的话，勉强拉来芒砀山和黄河故道来凑数。
那么，商丘为啥会成为长寿之乡呢？初白丨文好吧，你的文章来了……风水好风水好的地方，能出皇帝，能产圣人，保佑子孙长寿应该不是啥难事吧？永城是“汉兴之地”，刘邦在芒砀山斩过蛇，这不用多说了。
芒砀山也被汉朝皇族认为是风水宝地，被梁孝王的家族承包了。
小山头上分布着18座汉墓，是目前中国所发现的年代最早、规模最大的汉墓群。
要是风水不好，刘邦也不会从一个地痞流氓混到大汉皇帝。
唯一美中不足的是，芒砀山景区的门票略贵。
无独有偶，宁陵也是一处适合起兵的风水宝地。
灵帝中平六年（189）十二月，曹操于宁陵己吾城起兵举“忠义”大旗讨伐董卓，拉开了三国的序幕。
今天，在宁陵县己吾城行政村依然可以寻觅到曹操当年起兵的点将台遗址。
夏邑倒是没有谁起兵，但是，夏邑出了一个几千年一遇的圣人——孔老二。
教科书上写，孔子是鲁国陬邑人（山东曲阜），是没错，孔子他爹搬家到了曲阜，就在曲阜生了孔子。
但是，往上查，孔子的爷爷还在夏邑；再往上查到西周初年，被册封在宋国的微子就是孔子的老祖宗。
老家夏邑这一点，孔子也认，他晚年回过夏邑，城北有一处孔子还乡祠，夏邑本地产的酒也叫孔祖。
吃得健康我虽然很爱喝胡辣汤，但是喝多了毕竟上火，每天喝粥，是挺健康，就是嘴里能淡出个鸟。
商丘人民比较厉害，贡献了好几种养生美食。
饮食习惯是影响寿命的一大因素。
哨子汤+杠子馍+松月白糖腐乳这是宁陵的标配不？小米是养胃佳品，小米浆和鸡汤一起熬成的哨子汤，既有碳水化合物又有蛋白质，绝对是健康的早餐。
水煎包+豆粥或sha汤豆粥是夏邑特产还是永城特产？懂行的给讲讲。
水煎包和生煎不太一样，生煎都是猪肉馅儿，水煎包是牛肉的，也有素的。
豆粥和豆稀饭不一样，豆子磨成糊糊，绝对好消化。
永城三宝：sha汤、豆粥、水煎包开花烧饼+芒砀山羊头肉当然也可以夹上狗肉、烧鸡、驴肉……总之大饼夹一切！就是这么屌！鲫鱼烧蒲菜+煎馍央视曾经有个纪录片，说夏邑的水富含硒，能抗氧化延缓坏老。
所以，夏邑古城河里的鲫鱼和蒲菜都是非常好的养生菜。
摊馍就是上下两张面皮中间夹上韭菜或菠菜混鸡蛋，然后在平底锅上炕熟。
现在的摊馍花样很多，如果需要，还能加辣条。
这仨地方的人，都能吃到当地产的新鲜水果，比如宁陵酥梨、芒砀山杏、裴桥西瓜、王河白蜜桃。
生态游长寿之乡的一条标准就是：绿化覆盖率要高。
夏邑绿化覆盖率42.37%，永城建成区绿化覆盖率40.75%，宁陵林业局没有给出数据，但我估摸着也得在40%以上。
这仨地有比较高的绿化率，和生态环境好事分不开的。
所以，除了传统的人文景点，偶尔来个生态游还是不错的。
可怜郑州年年修公园建绿地，绿化覆盖率只有38.2%，真是白瞎地铁卡上“绿城”俩字了……宁陵生态梨园宁陵是金顶谢花酥梨原产地，种植历史已达700多年。
宁陵全县有20万亩酥梨的种植面积，其中石桥乡就达3.7万亩，人们所说的宁陵万亩梨园，就坐落在这里。
三四月赏梨花，九月就可以摘梨了。
宁陵的垛子羊肉，是赏梨园的标配。
宁陵千年酒乡工业游还记得“东西南北中，好久在张弓”的广告语吧？在张弓酒文化博物馆，可以领略流传四千年的酿酒工艺，最主要的是，还能试喝。
为啥要把酒文化博物馆放到生态游里呢？宁陵产酒，夏邑产酒，永城也产酒。
每天怼两口，活到九十九~夏邑天龙湖天龙湖的前身是夏邑县城湖，战国时就有了。
以城墙为界，分为内湖和外湖，总面积有3000亩，鲫鱼烧蒲菜的原料就产自天龙湖。
天龙湖还有个美称叫“豫东西湖”，能不能有艳遇这不好说，但是在湖边找个馆子，怼两口孔祖，叨几筷子鲫鱼还是可以有的。
夏邑葡萄园夏邑的济阳镇、会亭镇、北乡镇、太平镇都有都有很多葡萄种植基地。
夏邑的葡萄园是生态农业“上有防鸟网，果套防虫袋，林下鸭鹅跑得快”。
葡萄籽和葡萄皮的抗氧化效果奇佳，吃葡萄不要再吐葡萄皮了。
永城芒砀山芒砀山是千里豫东平原上唯一的山群，海拔156米。
刘邦在这斩过蛇，孔夫子在这避过雨，曹操在这挖了西汉梁王的坟。
人文历史非常深厚。
永城沱河日月湖生态水利风景区日月湖位于东西城区之间，一湖呈圆形如太阳，一湖略长如月亮，经广泛征求社会各界意见，被命名为日月湖，有种日月潭的即视感。
可以带走的纪念品夏邑有个火店镇，堪称“豫东小温州”，2008年还被国家文化部命名为“中国民间文化艺术之乡”，基本家家户户都会做传统手工艺品。
过年挂的宫灯、花边、中国结，80%是火店出品。
手工艺品看淘宝，淘宝看义乌，义务还得指望火店。
当然了，你要是不喜欢这些小玩意儿，打包两只火店烧鸡也是不错滴。
永城有个村叫茴村，这个村有5000多村民，其中五分之一都搞书法。
其中7人是中国书协会员，18人是省书协会员，26人是商丘市书协会员。
不知道大家有木有发现，书法家往往比较高寿。
估计这个村拉高了永城的平均值。
讨要一副茴村的书法，没准儿过三五年就升值了呢？泥玩具我们大多知道泥咕咕和泥泥狗，芒砀山还有一种叫“泥小响”，用芒砀山的胶泥捏成的，跟小拇指大小差不多。
据说刘邦斩蛇起义后，隐藏于芒砀山紫气岩，官军时常来围剿。
为了传递警情，刘邦就地取材制作了泥小响。
用它作为联络暗号。
响一声有敌情，响两声敌情紧急，响三声敌情解除。
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