家居学习：家居风水卧床朝向的讲究- 床头朝向：- 南北朝向为佳：从现代科学角度，人体血液循环系统中主动脉和大静脉的走向与人体头脚方向一致。
当人体处于南北方向睡觉时，血液循环方向与地球南北磁力线方向一致，人容易进入睡眠，睡眠质量最高，还有益于健康，能改善失眠、多梦等睡眠状况，对预防心脑血管和心脏疾病也有一定作用。
在夏季，床位可朝南摆放；冬季则朝北摆放。
不过，若因房屋结构等问题无法实现南北朝向摆放，也无需过于担忧，其影响并非绝对。
- 避免朝西：在风水文化中，西方被视为极乐世界，是人死后往生之处，床头朝西被认为不吉利。
从科学层面看，地球由西向东自转，头朝西睡，血液经常向头顶直冲，可能会使睡眠不安稳。
- 床头位置：- 靠墙为宜：床头靠墙在风水上属于有靠山，能提升自身运势，让感情稳定、家庭和谐、事业稳健、财运顺利。
若床头不靠墙，或床头有空隙，会让人感觉头顶空空，无法安心入睡，运势也可能起起落落不稳定。
例如，有些人睡眠质量差，调整床头靠墙后，睡眠状况可能会有所改善。
- 避开门口：床头不宜靠门，如果床头对着卧室门口，有人突然开关门，会干扰到床上的人，使其容易受到惊吓，不利于休息和进入深度睡眠状态。
- 避开窗户：床头一般也不建议直对窗户。
窗户是通风口，连接室内外气流交换，附近气场变动较大，受外界声音和光线影响，会影响睡眠的稳定性，容易导致失眠多梦，对身体健康不利。
例如，将床头靠窗摆放的人，可能会因窗外的噪音、光线等因素，睡眠质量受到影响。
#健康睡眠探讨# #如何舒适睡眠# - 避开横梁：卧床不可摆放在横梁下，否则会造成压抑感，对人的身心健康产生影响，尤其身体的头胸部不可被压，不然容易生病。
- 避开卫生间门：卫生间的门更不宜冲床，因为卫生间污秽潮湿之气直冲身体，有碍健康。
- 避开镜子：镜子不宜对着床，镜子有反射光，对着镜子睡觉，可能会造成神经衰弱，引起睡眠质量差等不良反应。
- 避开楼梯下：传统风水认为，楼梯下摆床如同梁下摆床，容易造成压抑感，有损人的身心健康，对主人不利。
- 避开厨房：床也不宜安放在厨房，厨房油、烟味浓，气、水、电管道纵横，把床安放在这里显然不妥。