韧带对于我们人体而言是至关重要的，我们的正常生活离不开健康的韧带。
不过韧带是比较柔弱的，所以很多时候都会受伤。
尤其是后交叉韧带，很多时候都会出现断裂，这样对我们的身体健康是有很大的影响的。
那么后交叉韧带断裂，可以自己愈合吗？1、韧带不完全断裂能如果韧带断裂面积小，甚至是撕裂伤，则可以考虑固定后让其自我恢复，一般休息3个月即可。
2、韧带完全断裂要手术如果是韧带完全断裂或是断裂的面积较大，则需要手术进行修复，这种情况下韧带很难自我修复。
患者案例：前不久患者赵先生于入院前1个月在家中干活时扭伤左膝，剧烈疼痛，曾就诊于当地医院，给予保守治疗，症状并没有缓解。
后来找到我，通过查阅患者的检查报告，初步诊断“左膝关节后交叉韧带断裂”收入院。
关节镜治疗膝关节后交叉韧带断裂膝关节的韧带损伤相比较肌肉扭伤、骨折等更难被发现，也更难痊愈。
交叉韧带在关节内维持稳定，承受较大的张力，断裂后简单的缝合往往会失败，需要做韧带重建手术。
早期关节镜下微创手术，切口小，创伤小，疤痕少，并发症少，基本不影响关节周围肌肉结构，术后早期功能锻炼，康复快。
科室手术前经综合评估后，建议赵先生接受微创关节镜治疗。
后交叉韧带损伤急性期该如何处理？（1）膝关节冰敷以便消肿止痛；（2）关节制动，必要时加压包扎，减少再出血；（3）如没有条件进行近期手术，在肿痛减轻后，进行膝关节活动度练习和下肢肌力练习；（4）合并内侧副韧带损伤时，要在损伤后10天内限期进行急诊手术治疗。
如果存在关节活动障碍的要在关节活动范围接近正常后再手术，手术的最佳时机是在术后三个月之内。
日常生活中，如何预防后交叉韧带损伤？有一些危险因素可以通过改变自己的行为或生活方式，避免得病或复发：1、合理运动：改变不良运动习惯，适当热身；2、自我保护：在进行高强度对抗运动（如足球、篮球）时应注意自我保护。
另外一些因素虽然很难改变，但在日常生活中遵守交规、安全驾驶，降低交通事故的发生率，也有助于避免复发或远离疾病。
PS：后交叉韧带断裂后没有及时治疗或反复扭伤，容易引发膝关节继发性损害。
如果后交叉韧带断裂发现过晚的话，那么治疗起来还是非常麻烦的，有的时候还会危及到我们的生命的。
所以，为了我们自己的健康，希望我们在生活中一定要做好后交叉韧带的保护措施。
希望我的科普能帮助到您！如果有什么不懂的，可以评论私信告诉我！