#守护健康呼吸#一个女生独自在外染上新冠病毒阳了，受尽了多少苦难才终于转阴康复了。
疫情防控放开后，有的人谈阳色变，门也不敢出，有的人顺其自然，心态平稳，还有的人认为晚阳不如早阳，主动去阳。
只有一类人没有办法，因工作需要必须出门，阳不阳只能靠运气。
我的一个小侄女就属于这类人了。
因工作的原因，她到贵阳出差，因为时间比较长，自己租了房住。
12月13日的那天，我发信息问她在外情况，她说已经阳了，让我吃惊不小。
一个人在外，又没有人照顾，是让人操心的。
通过信息和电话，才知道她因为业务的原因，11日在外面吃了一餐饭，晚上回来她就感觉嗓子不舒服，第二天就出现全身痛、忽冷忽热和嗓子说话吃力的症状，自己用抗原试剂盒检测，结果阳了。
到了14日，反复发烧，剧烈咳嗽，仿佛要吐出血来，头痛得像撕裂一样，全身骨头痛，没有力气。
可能就是网上说的吞刀片，钉钉子阶段吧。
问她吃什么药没有。
幸好她还预先准备了莲花清瘟颗粒、布洛芬、泰诺、橘红咳痰液、补肺丸这些网红药。
但她一下吃了6包莲花清瘟冲剂和泰诺，效果不明显。
病情有点反复，吃药增加了布洛芬和补肺丸，体温还是没有降下去。
但身体有排毒的现象。
浑身疼痛，整夜痛得都睡不着觉。
经过一夜的煎熬，到15日，全身的症状才有所缓解，但病情还是不稳定。
依然全身痛，身体虚弱，没有精神。
只愿体温不再上升，身体不再疼痛。
幸好从这天起，病情终于向好的方向好转了。
到16日，她自己感觉到饿，想吃东西了。
自己点了煲鸡汤来吃，增强身体的抵抗力。
身体慢慢地恢复了活力。
到17日，她感觉明显好多了，温度已经正常。
只是还咳嗽和流泪。
这已经和感冒症状差不多了。
到18日，她也感觉真正的好多了。
体温完全恢复正常，还有点咳嗽和鼻塞。
终于算撑过来了。
到今天，她的身体基来恢复正常。
她说再养两天就可以上班了。
想到这小侄女还真不错，一个人在外出差碰到生病是最不幸的事了。
因为没有人在身边照顾和陪护，就会感到特别的孤独无助。
没有积极的心态和坚强的意识，就会被病魔击垮。
从她这次战胜新冠病毒有这样几点值得肯定：一是有预防，有准备。
放开后知道在外容易感染，就事先准备了必须的几种药。
否则，生病了再去买药，许多药都没有了。
二是心态良好。
感染后虽然身边没人照顾，她依然不惊谎、不退缩，一个人坚持和病魔斗争，并按网上的指南和别人的经验按时服药，根据病情变化及时对症调整，取得了明显效果。
三是注意调养。
病情稍有好转，能吃东西后就尽量吃，通过外买点了炖鸡汤，迅速补充体力和增强抵抗力，进一步巩固已有成果，使身体得到进一步康复。