不知从何时开始，猪就成了肥胖的代名词你胖得跟猪一样!!这句话，猪听了都想打人“你才胖，你全家都胖”事实上，二师兄可比咱们瘦多了今天小赛就来给大家涨涨知识日本帝京科学大学大辻一也教授对猪进行了体脂率测试，结果发现：一头400公斤家猪，体脂率竟然只有15%左右。
15%是什么概念？说出来你们可能不信，维密天使的平均体脂率都有17%，也就是说，猪的体脂率和国际超模不相上下。
体脂率15%放在普通人身上，对应的身材是这样的：男性女性此前，美国农业部农业研究中心挑选了48头10.2公斤—60.5公斤的母猪作为样本，通过双能X线骨密度仪对它们的身体成分进行测量分析，结果显示，小型猪的体脂率甚至仅有9.3%。
现在还好意思自嘲“胖得像猪一样”吗？猪可比咱们瘦！！你可能要问了，猪看起来胖嘟嘟的，哪里瘦了？？这个问题问得好，可爱的猪猪向我们证明了一件事：减重和减脂是两个不同概念体重大≠体脂高首先，人的体重由多种物质构成：其中，水分占55-65%；蛋白质占14-18%；脂肪占15-25%；无机盐占5%；脂肪占15-25%；结肠内容物和积便占2-4%。
每天体重有所变化，便是这各种成分升升降降的结果，看到有些小伙伴整日为了1、2斤奋斗真的没必要。
减肥，体重是其次，体脂率才是重中之重。
图片中的6个人，猜猜谁最胖↓ ↓ ↓下面来揭晓答案，他们的体重都是70千克，同样体重，身材有如此大的区别，便是体脂率造成的差异。
同等重量的脂肪和肌肉，脂肪的体积是肌肉的3倍。
为什么减肥是减脂，而不是减重？让我们用排除法分析一下：不能减少蛋白质摄入。
蛋白质虽不是每日热量的主要