核心提示：很多人都会有把电脑桌面或手机屏幕换成绿色壁纸的习惯，觉得绿色可以保护眼睛，缓解视觉疲劳。其实，看绿色并不能缓解眼疲劳，因为近距离看久了，眼睛里的睫状肌会持续痉挛，如果是亮绿色，那更会加重视觉疲劳的感觉。如果想要缓解视觉疲劳，我们需要看远处的绿色植物，也就是远处眺望，这样才能让眼部肌肉得到放松。