仁和区是攀枝花市辖区，城市化比周边县城发达，配套完善，服务业态完整，城市文化丰富，是国内冬季避寒综合性价比排名靠前的地区。
攀枝花最大的现代商业中心银泰城就在仁和区，攀枝花的交通门户攀枝花南站也在这里，经过成昆复线每天二十几班火车去成都和昆明，仁和日益成为攀枝花的对外门户。
虽然仁和大部分是老旧城区，但十年前也开始在周边大量建设新盘，城市面貌发生明显变化，高楼大厦越来越多，特别是仁和沟两侧半山地大量高标准房地产开发，城市面貌日新月异，攀枝花市的经济重心也逐步向仁和区转移，城市面貌已逐步向现代化演进。
仁和区核心区（仁和镇）位于东华山（攀枝花城市中央隆起的一座东西走向山脉）以南，东华山挡住了部分工业重灰尘，仁和因此受攀钢钢铁污染影响较小，同时东侧是保安营山脉，使得金江高耗能产业园落后产能的污染影响也相对较小，相对来说，仁和区空气质量虽然不算攀枝花最优，但比东区、西区明显好一些。
在冬季的半年，仁和是旱季，没有明显降雨，几乎每天都是阳光普照（年均日照2800h）比成都更是一个天一个地(成都一般800h左右)，仁和是攀枝花市区最适合居住的区域，也是攀枝花买房首选区域。
仁和区的城中心公认是仁和广场，商业中心目前是银泰城，全国也不过50多个银泰城，四川只有两个（成都、攀枝花），银泰城里面业态应有尽有，档次不低，有大型永辉超市，商业品质也很高，非一般小县城可以类比，使得仁和的商业氛围在周边区县鹤立鸡群。
有外地朋友想了解仁和区的楼盘，今天顺便说一说仁和区那些不错的盘和他们的特点。
先说说老盘，位置不错、生活方便并且抗震性能比较好的（只考虑框架或者框剪），有碧水阳光、水岸沙湾、上城、华芝御景城、银泰城、泰悦居、峻岭天下、领誉这类较大楼盘。
新盘有华芝浅水湾、人和甲第、通达云锦、花蔓邸等。
喜欢清净，习惯出门开车的有普达阳光康和南北苑、铜锣湾、金科集美阳光等也非常不错。
花城新区的盘环境非常舒服，也比较清净、现代，交通优越，唯一就是周边配套不够完善，需要出门开车买菜。
但花城新区离天星湖运动公园比较近，喜欢锻炼的人近水楼台先得月，可以考虑。
靠近仁和广场的楼盘是碧水阳光、水岸沙湾、华芝浅水湾、春天花园这些，优势是出门就是仁和广场附近，生活配套极其方便，仁和湿地公园就在旁边（但这个公园逐步在退化，维护比较弱，越来越差）。
华芝御景城、人和甲第、银泰城稍微远一点，但位置也很不错。
华芝御景城、人和甲第靠近区政府，人和甲第是大盘，华芝御景城是攀枝花本地开发商，一期二期位置更好，交通方便，闹中取静，生活配套极其方便，小区品质本来不错，但华芝御景城物业是开发商物业，据说比较差，除了收费别的都不重视，不过业主委员会正在闹腾成立，今后估计应该会换掉这个物业。
花蔓邸就在天星湖对面，板式建筑，但朝向有点偏，生活不太方便，锻炼身体方便。
华芝浅水湾密度很高，朝向也不是很好，但距仁和广场很近，离仁和湿地公园（管理很差一个公园，部分荒废，混乱）也较近，同样是华芝自己的物业，口碑不是太理想。
上城周边大环境舒服，物业好，离仁和大菜市比较近，生活相当方便，又不喧闹，周边就是一个城市大花园的感觉，出门就是湿地公园，是仁和居住最佳位置之一，缺点离仁和广场远了一点，大型商业配套稍远。
铜锣湾是最新的一个盘，楼盘品质很高，但比较偏离热闹城区，扩建的湿地公园相当不错，楼盘质量也不错，但得等未来发展，目前略微荒凉和不便。
公园一号独居一隅，旁边那个体育公园，面积太小，里面全是陡坡，没法锻练，散步都不舒服。
这个楼盘出门也太不方便，生活配套更是无从谈起。
普达阳光（康和南北苑），整个阳山坡整体开发，大手笔，大格局，布局合理，理想丰满，但是交通确实不方便，没有车的人，靠几班121路，实在是有点恼火。
另外，上次带朋友上去考察，感觉配套设施有点年久失修感，栏杆部分锈蚀，灯具老旧失灵，湖水枯竭，了绿化败落，开发商似乎难以维持长期维护工作，是个大隐患。
不过，普达阳光目前价格接近腰斩，性价比爆棚，喜欢清净高品质生活的可以下手。
虽然大量成都人在米易买房过冬，但除了过年那几天，米易非常沉寂冷清，年轻人很难适应。
比起米易，仁和区的生活配套、医疗服务（三甲医院）、商业氛围、文化气氛等，完胜米易。
空气方面，米易略胜仁和，本来仁和就是攀枝花市区最好的空气，米易距离攀枝花主城区不远，而且还要为攀枝花阻挡每年几次的西昌烧山污染，烧山时期米易空气质量远比仁和恼火。
近年来，云南重点打造元谋，打算分攀枝花的蛋糕，但元谋的城市化太差了，城市大环境有点撇，基本上靠小区内部环境撑起（远达康养），医疗配套也不是太好，除了房价稍微便宜一些，确实不具备太大性价比。