蒙古高原是一个位于亚洲内陆地区的广阔高原，由亚欧大陆的主体部分组成，是一个十分古老的台地，由于经过长时间的外力风化侵蚀，表面以十分平坦，仅在高原西北部分布着一些山地。
蒙古高原东到大兴安岭，西至阿尔泰山，南抵阴山山脉，北至萨彦岭、雅布洛诺夫山脉，范围十分广阔，主要包括蒙古和我国内蒙古北部地区。
如果蒙古高原变成了平原从经纬度位置来看，蒙古高原的主体位于东经87°至东经122°之间，大约位于北纬37°至北纬53°之间，地处中纬度地区。
蒙古高原的总面积约为200万平方千米，是一个地表相对平坦的宽广高原，平均海拔约为1580米。
蒙古高原虽然海拔并不是特别高，但是蒙古高原的存在对于我国的气候具有重要的影响。
蒙古高原在北半球冬季时，由于大陆比热较小，陆地降温比海洋快，气温较低，在大陆内部就会形成一个冷高压，而在亚欧大陆内部，这个冷高压的中心就差不多位于蒙古高原所在地区，被称为“亚洲高压”，或者是“蒙古-西伯利亚高压”。
而这个“亚洲高压”是我国冬季风的策源地，影响我国大部分地区的西北季风就是